Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 90-дневная диета раздельного питания

подскажите новичку, плиииз

Девочки, всем привет. Как я поняла, это достаточно эффективная диета. Подскажите, пожалуйста, что лучше выбрать подсчет каллорий или 90дневку, теряюсь в выборе

мне надо после родов сбросить 25кг. Вешу 75, рост157. Заранее спасибо

Рейтинг: +7

КоНа

9 октября 2013 года

171

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1053468/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">подскажите новичку, плиииз</a>                  <div style="padding:7px 0;">Девочки, всем привет. Как я поняла, это достаточно эффективная диета. Подскажите, пожалуйста, что лучше выбрать подсчет каллорий или 90дневку, теряюсь в выборе  мне надо после родов сбросить 25кг. Вешу 75, рост157. Заранее спасибо
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1053468/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1053468/
              ]подскажите новичку, плиииз[/url][/b][/size]
              Девочки, всем привет. Как я поняла, это достаточно эффективная диета. Подскажите, пожалуйста, что лучше выбрать подсчет каллорий или 90дневку, теряюсь в выборе  мне надо после родов сбросить 25кг. Вешу 75, рост157. Заранее спасибо [b][url=https://www.diets.ru/post/1053468/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":

Пожелайте мне удачи ИЛИ требуется волшебный пинок )))
вопрос про завтрак
• подскажите новичку, плиииз
Стойкий результат?
новые проблемы со "старыми дырками"

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с террасой V540 "Принс-Джордж"

Каркасный дом с 3 спальнями V093 "Фредония"

Каркасный дом с 4 спальнями и мансардой V127 "Едисон"

Каркасный дом с террасами и комнатами отдыха V468 "Санфорд"

Комментарии:

СтройняФФФка

9 октября 2013 года

про подсчет калорий не знаю, а 90 дневку очень даже советую...а ребенок на грудном вскармливании?если да, то не стоит садиться на 90 дневку...

Ответить

марийка84

9 октября 2013 года

я на 90 дневке считаю калории можно совместить

Ответить

СтройняФФФка

9 октября 2013 года

ну, каждый,конечно, редактирует диеты под себя

, но вообще на нашей диете и считать ничего не надо, разве что потерянные кгшки

↑ Ответить

марийка84

9 октября 2013 года

люди то разные кто то знает меру а ктото нет,можно ведь и тазак макарон съесть и не похудеть на этой диете

↑ Ответить

СтройняФФФка

9 октября 2013 года

марийка84 пишет:
тазак макарон съесть

↑ Ответить

Juliyasil

9 октября 2013 года

марийка84 пишет:
тазак макарон съесть

↑ Ответить

IoAlena

11 октября 2013 года

я тоже высчитала корридор и считаю каллории тк если не буду считать-капец!

↑ Ответить

Rosario

9 октября 2013 года

Я сижу на другой диете,но если бы пришлось выбирать,то выбрала б подсчёт,т.к кушать мясо только каждые 4 дня-не для меня.Я мясоед.

Ответить

Милок-85

9 октября 2013 года

Я пробовала эту диету и мне не пошло( Только из-за того что утром кушать фрукты, я встаю в 6 утра и ждать 13 чтоб пообедать не могу

Ответить

СтройняФФФка

9 октября 2013 года

просто кушать фрукты Вам надо было не один раз, а 2-3 раза до обеда при раннем подъеме)))было бы самое то

↑ Ответить

Милок-85

9 октября 2013 года

Делить стакан фруктов или 2 персика на 2-3 раза трудно будет)

↑ Ответить

СтройняФФФка

9 октября 2013 года

нет, не делить...съели пару фруктов, через 2 часа еще парочку....
вот сами подумайте, в витаминный можно есть через каждые 2 часа, т.е. фрукты усваиваются организмом за это время..,кушайте фрукты.....

↑ Ответить

Милок-85

9 октября 2013 года

Спасибо

↑ Ответить

КоНа

(автор поста)

9 октября 2013 года

Спасибо, всем. Ребенка не кормлю. А такой еще вопрос, овощи можно кушать каждый день они со всеми продуктами сочетаются? А может проще было бы просто на раздельном питании худеть или 90дневка, немного другого действия?

Ответить

СтройняФФФка

9 октября 2013 года

ну, в общем-90 дневка, это тоже правильное питание, просто здесь каждый день разделен на определенные продукты, которые, кстати,готовятся в соответствии с правильным питанием, ну я имею ввиду, не жирные, не жареные продукты, т.е. не вредные организму

↑ Ответить

IoAlena

11 октября 2013 года

полностью поддерживаю,коллега

↑ Ответить

КоНа

(автор поста)

9 октября 2013 года

Девчонки, там же придется каждый день готовить все разное и по чуть чуть,удобно ли это? Подскажите,как вам нормально или очень не удобно.

Ответить

марийка84

10 октября 2013 года

я особо не заморачиваюсь можете глянуть мое питание в дневнике.на белковый обычно кура тушеная с овощами,а углеводный макароны,на крахмальный рис или перец фаршированый рисом и овощами,делаю салатики из капусты,моркови или просто помидоры

↑ Ответить

leila13

10 октября 2013 года

привет

)) я на 90 дневной +считаю калории. сижу 5ый день минус 1,7 . мне нравиться, самочувствие супер, энергия прет. попробуй и ты

))

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

fruktrik
10 дней назад

GrandMa-Crimea → Никогда не поздно начать

ОктавиаЛи → Ну...я пытаюсь

FreeStyle Victory → Подарки-это тест на внимательность

Лилечек_70 → "Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.

laras-2019 → жизнь продолжается!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!