У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Дневники > Дневник пользователя kotina

8.10.2013

Утро - зарядка 15 минут и планка 1 мин
Вечер - прогулка с мужем 4 км и планка 1 мин
Питание - рол с рисом, авокадо и лососем, 2 банана, персик, сельдерей, перец, креветки, молоко со специями и медом на ночь. В течении дня 1,5 л воды.
Вес 52,6 кг. Вес с утра после туалета всегда меньше. В течении дня меняется + 1-2 кг.

Рейтинг: +5

kotina

9 октября 2013 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1053477/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">8.10.2013</a>                  <div style="padding:7px 0;">Утро - зарядка 15 минут и планка 1 мин<br>Вечер - прогулка с мужем 4 км и планка 1 мин<br>Питание - рол с рисом, авокадо и лососем, 2 банана, персик, сельдерей, перец, креветки, молоко со специями и медом на ночь. В течении дня 1,5 л воды.<br>Вес 52,6 кг. Вес с утра после туалета всегда меньше. В течении дня меняется + 1-2 кг.
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1053477/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1053477/
              ]8.10.2013[/url][/b][/size]
              Утро - зарядка 15 минут и планка 1 мин Вечер - прогулка с мужем 4 км и планка 1 мин Питание - рол с рисом, авокадо и лососем, 2 банана, персик, сельдерей, перец, креветки, молоко со специями и медом на ночь. В течении дня 1,5 л воды. Вес 52,6 кг. Вес с утра после туалета всегда меньше. В течении дня меняется + 1-2 кг. [b][url=https://www.diets.ru/post/1053477/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник kotina:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

laras-2019
14 часов назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

Все статусы

8.10.2013

Дневник kotina:

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с мансардой V384 "Спокан"

Каркасный дом V532 "Шавиниган"

Каркасный дом V535 "Делта"

Каркасный дом с 2 спальнями V055 "Орегон Сити"