Девочки, нужна поддержка
Придерживаюсь системы 2 недели. Скинула 3,5-4,5 кг. Почему не точно? Потому что вес начал скакать.. То стоит несколько дней не двигаясь, то в плюс то в минус... Так продолжается неделю. Ничего точно не нарушаю. Систему знаю наизусть, т.к. сидела на ней уже года 3 назад и хорошо похудела... Разбудите ночью, все наизусть расскажу
Но вот такая беда. Поддержите, отвлеките. Умоляю, чтобы я не сорвалась. Вечером даже есть то особо не хочется. Могу со злости накосячить... Нервирует то, что до этого когда худела, у меня изначальный вес был 80 кг. За первый месяц я тогда скинула 10 кг и за последующие 2 месяца еще 5 кг..
А сейчас.. Пол месяца прошло, а до 10 еще худеть и худеть..
И вес изначальный у меня больше чем был на 14 кг. Я начала худеть с 93,5.. По идее должно быть быстрее даже, чем прошлый раз, т.к. такой вес быстрее скидывается...
А тут встало и все. В прошлый раз я месяц стояла, после того, как 10 скинула... Но таяли параметры.. А тут и параметры стоят..
Плачу я короче. Но держусь.
Проблема в том, что вы постоянно думаете и сравниваете с прошлым разом. На этот раз все будет не так просто, но нет ничего невозможного, все в Ваших руках!
Вы сами пишите, что от злости касячите. Вот от этих косяков вес и прыгает. Если б не эти косяки, вес стабильно бы снижался.
Спорт есть? Солененьким не балуетесь?
А может еще потому что раньше младше была.