уже -20

спасибо)))

Муж сказал- мини юбку можно)))

боюсь, что этого не вынесет ни шест, ни муж))))))))

спасибо))

Наследство спортивной юности))) Да и сейчас ходьба в день 4-6 км...

спасибо, я себе то же нравлюсь))) (правда не скромно? )

спасибо)))

Нет-нет.. пусть не падают))), А то ходи , спотыкайся об них)))))

спасибо)))

спасибо, но это доступно каждому, особенно молодым

Всегда рада попутчикам!!!

спасибо))) Хотелось бы самой, что б было больше))) Но опять таки не хочу превратиться в шарпея))) Кожа, висящая складками, красоты не добавит))) Пузо еще не ушло, а значит ушел не весь висцеральный жир (тот, что на внутренних органах и на брюшной стенке) Вот он, зараза, долго уходит. И именно он держит воду в организме! Значит будем с ним бороться!

спасибо!!!

спасибо)))

Спасибо)))

Спасибо))) Буду стараться!!!

Спасибо)))

ох, я б то же хотела - 35 но пока что -20

Спасибо))) Главное не забывать небольшие нагрузки))) И прогулки на свежем воздухе.

Спасибо- конечно внешний вид играет большую роль в психологии и уверенности в себе и своих силах. Очень не хочу опять свои 120)))

спасибо))

Спасибо, поддержка очень помогает, все таки трудно в предклимактерическом периоде сбрасывать вес. Чуть что и вода в организме встает колом и никакими мочегонками её не выдавишь... Ну я упорная , я на карачках, но доползу)))

Спасибо)))

Ну вот ничего глобального это точно))) Меня эта диета не напрягает совсем, мне на ней комфортно, я даже не использую допы потому что я к ним равнодушна))) А сладкое я никогда не любила- мне в этом проще))) Как оказалось самым непредсказуемым стал салат из огурца и помидара... казалось бы ничего в нем нет, отдельно помидор- нормально, отдельно огурец -нормально, всё вместе- и вода тут же встает в организме и привес на утро - все что выпито , до 2-х литров... во как... сама в шоке. И соли я кладу ооочень мало , давно отвыкла от соли...

спасибо)))

Спасибо))) ну -20 это даже не половина))) надо еще -30)))

ну в душе то мне 18)))) а вот организьм)) говорит, что у него забастовка))) И вообще по ту сторону зеркала не мы... это нас злая колдунья заколдовала, а так мы тонкие и звонкие))) Надо срочно расколдовываться)))

спасибо)))

спасибо)))

Спасибо!