Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Грибы на обед можно тушить, с добавлением масла растительного, майонеза, сметаны, но чтобы общее кол-во масла или сметаны было не более 1 чайной ложки на съедаемую порцию.
Вообще на обед масло растительное, сметану, майонез можно (до 1 ч.л.) добавлять при приеме пищи, но только, если вы обедаете до 14-00 часов.
Да, на ужин грибы не едим.