Девочки! Уже как 4 месяца вообще не курю.
Не заметила как пролетело, сегодня осенило.
И мне так легко
Главное от меня не воняет, зубы стали более светлыми, экономия денег... А еще так приятно когда слышишь: "Ты не куришь? Ничего себе, ну молодец"...и т.п. Думала, бросить будет для меня тяжело, но как оказалось наоборот. Как-то утром встала и сказала: "Все сегодня не курю. Я бросаю." Но не ставила цель запрета. Как бы дозволено, но не желательно. Миф о том, что после поправляются развеялся. Ни грамма не набрала.
Пробуйте бросать. Не получилось, пробуйте позже еще и еще. Некоторые рекомендуют постепенно. Я бросила сразу. Была, конечно, попытка после бокала шампанского, но не полезло или такая сигарета была, не знаю. Но поняла, что ничего вкусного в ней нет, а тем более полезного. Помидорчик, огурчик или леденец вкуснее
Удачи всем!
Когда бросила, то не делала ничего для похудения. И вы знаете на удивления не прибавилось кг и аппетит не обострился. Может оно не прибавилось, из-за того, что это было лето, все в движении и заботах.
Но я бывает себя успокаиваю тем, что когда рожу, выкормлю, обязательно сожру гамбургер, запью его 0,5, пива и все это дело закурю
А там видно будет
Запретный плод сладок
Вот гамбургер и колу сама бы .... а еще и фри картошечки
Хоть я уже родила давно, но это не ела года два-три, Нельзя! А вот колой иногда себя балую
Наступит, обязательно.
Вы, потом, возьмите сигарету, но покрепче и попробуйте покурить ))
И выздоравливайте!
Для меня сейчас актуальная тема...я себе ставила 13 октября дату бросания...и последнюю неделю чем ближе 13 так у меня мандраж...Но настраиваюсь! Уже пробовала радикально раз, две недели не курила и по новой начала...Теперь вот снова буду! Не вижу себя курящей лет в 40! так что лучше раньше, чем позже)))
Поддерживаю вас! Буду радоваться с вами.
Молодец!!!
Курение считаю одной из самых вредных и плохих привычек и очень искренне радуюсь когда люди бросают!!!
Здоровье одно. А если дети увидят? Мы их учим, что это вредно, а сами....
Бррррр, муражки по всему телу, так страшно стало. После этого и задумалась.
Девочки, которые перебороли эту пакостную привычку - настоящие герои, по крайней мере, для меня!