С понедельника я нахожусь в "шоке"...мы т е наша спортивная группа переехала в новое здание..спорт комплекса...там новые залы для занятий степаэробикой, фитнес, восточные танцы и новое направление изитон аэробика -это такие маленькие платформы на воздушных подушках...и очень подвижные.. на них даже устоять проблематично...я даже пробное занятие прошла...вот фото.
..
-упражнения на полу.. и ЗЕРКАЛА... Зеркала
--я в малиновой футболке.
..! Группы небольшие от 10-15 чел..получается индивидуальные занятия..почти..ну и вот я увидела себя в зеркале..как я двигаюсь и т.д... Нашего возраста (кому за 50)мало ходят на занятия, в основном..как я называю молодежь...и вот на фоне их..---.получается я самая ТОЛСТАЯ.--..хотя и движения и упражнения все стараюсь делать правильно... Я уже три дня в..шоке. меня все успокаивают.говорят что все нормально.. и т.д. Вчера старалась вообще не смотреть на стену..стоим в два ряда вдоль стены с зеркалом.. Раньше мы занимались в школьном спорт зале...по30-40 чел...конечно никаких зеркал там не было...сейчас..до комплекса иду пешком 30 мин (можно на автобусе..)и там занятия 60 мин..домой уже на автобусе... НО сейчас холодно и осень ---..жор открылся..--.и аппетит зверский..хотя он у меня всегда такой...
Так что согласна с вами
Marmolada очень правильно написала, всегда вызывают особое уважение те, кому по той или иной причине сложнее трудиться над своим здоровьем и красотой) Даже если просто из-за стеснительности!
Тут ещё такие все нимфы в группе, что очень легко быть упитаннее их
Так держать! Всё замечательно! Успехов и радости Вам!!
а с вашими желаниями наверняка будете лучше, чем вчера!