Привет мои любимые девчулечки--красотулечки.
Хочу представить Вашему вниманию не большой отчетик, хотя хвалится до сегоднешнего дня особо нечем. ((((
Срывалась через день, и пока Вы худели, я по немногу толстела. Спорта не было целых 2!!! месяца ((((((
Но!!! Я надеюсь, что не совсем потеряна для нашего с Вами общества худеющих на этой прекрасной диете.
И поэтому с сегоднешнего дня начинаю новую жизнь.
Отчитываюсь-----с утра сгоняла на фитнесс -- 1 час групповых занятий (super scalpt), далее полчаса другие тренажеры включая беговую дорожку, далее 40 минут плавания в бассейне, по занавес--сауна. Завтра чувствую с кровати не встану ))))
Из еды--сегодня решила сделать разгрузочный день на овощах и фруктах. А завтра все сначала--то есть белковый день.
Пожелайте мне удачи...и кому не жалко--жду волшебный пинок!!!
Возвращайтесь!! И удачи Вам
Буду стараться !!!
Сегодня отказалась от мороженого,хотя очень хотелось--подожду углеводного дня ))))
Иришка, удачного тебе старта!
У меня завтра тоже белковый, так что если будем умницами то нога в ногу получается!
Надо собраться и не срываться. НГ скоро!
Вот это да !!!! Прямо гербовая печать !!!!
Вау !!!!
Так что теперь нельзя нарушать ну никак!
Ну и от меня тоже пенделин
Вроде работает,сижу и не жужжу на диете ( второй день пока правда)))
Катюша,давай на ТЫ !!!!!!!!!