Методы антисрывов

МЕТОДЫ АНТИСРЫВА НА ВЫБОР
(ПО ОПЫТУ СТРОЙНЕЮЩИХ):
1) Правильный: сменить привычную еду на качественную и соблюдать трехразовое питание по Системе. Кушатьдо насыщения. На ужин варианты из Списка не смешивать. Организм наладит собственный Обмен Веществ и сам будет избавляться от избытков жиров-токсинов-шлаков
2) Скарлет Охара: "Я съем ЭТО завтра!" (вечером сё вкусное складываем на самую красивую тарелочку -к такому должны быть подготовлены ваши домочадцы)
3) Фаины Раневской: раздеваемся догола и едим перед зеркалом, едим и смотрим на себя))))
4) Гламурный: покупаем дорогое платье на размер меньше.
5) Группы поддержки Форума: фотоальбом на форуме - Участники и их сногсшибательные результаты
6) Валерии Устиновой (Бойко): налить талую воду в бутылку и подписать СЧАСТЬЕ КРАСОТА ЗДОРОВЬЕ и пр. и как только, так сразу -отпивать оттуда
7) Футуристический: в фотошопе сделать себе тело, которое должно быть, и наклеить фото на холодильник.
8) Ночной Антижор: смотрим фото самых толстых людей в мире
9) Для исполнительных: Ведение Дневника или Графика веса ежедневно. Измерять объемы груди, талии, бедер
10) Отчаянных Домохозяек: пустой холодильник

Нашла на сайте Миримановой))) Думаю пригодится!!!