Главная > Дневники > Дневник пользователя Юлия1408

С 14.10.13 на ШЕСТЬ ЛЕПЕСТКОВ

Всем привет Красоточки мои, кто со мной с понедельника на круг Шести лепестков? мне очень сложно одной. Я как на весах восьмерку увидела, что то расслабилась. По плану у меня за октябрь -5 кг, месяца уже половина прошла, а я не могу взять себя в руки. До 1 ноября я должна весить 85 ну, присоединяйтесь.
Рейтинг:  +11
Юлия1408
12 октября 2013 года 604 89
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru → С 14.10.13 на ШЕСТЬ ЛЕПЕСТКОВ
Всем привет Красоточки мои, кто со мной с понедельника на круг Шести лепестков? мне очень сложно одной. Я как на весах восьмерку увидела, что то расслабилась. По плану у меня за октябрь -5 кг, месяца уже половина прошла, а я не могу взять себя в руки. До 1 ноября я должна весить 85 ну, присоединяйтесь. Читать полностью
 


Дневник Юлия1408:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта
Каркасный дом с 3 спальнями и мансардой V076 "Виллистон"

Каркасный дом с 3 спальнями и мансардой V076 "Виллистон"
Каркасный дом одноэтажный V448 "Джексон"

Каркасный дом одноэтажный V448 "Джексон"
Каркасный дом V530 "Сагеней"

Каркасный дом V530 "Сагеней"
Каркасный дом с 4 спальнями и балконом V139 "Миддлтоун"

Каркасный дом с 4 спальнями и балконом V139 "Миддлтоун"
Комментарии:
Страницы: 1 2


Viking
16 октября 2013 года
0
Все диеты хороши... выбираешь просто под себя... главное не сбросить, главное потом себя в ежовых рукавицах держать.... потому как если расслабишься, все возвращается....всегда и в любом случае
Я в том году на Дюкане за 3 месяца 17 кг скинула абсолютно без напряга... в этом году расслабилась и почти все вернулось. Тоже мотивация - платье на новый год, купленное в том году на 58 кг

Юлия1408
(автор поста)
16 октября 2013 года
0
ну, ждемс утренних отвесиков завтра кашки, пойду рис на обед варить.

Viking
17 октября 2013 года
0
на мясе отвесик 900г. Правда за весь день я съела только ножку кролика, остальное - чай, вода, кофе. Так сложилось)

Юлия1408
(автор поста)
17 октября 2013 года
0
-900 молодец! супер!!! У меня всег 700г, но я очень даже рада . Пока за эти дни -1,6. Но и это неплохо, тем более с нарушениями.

Юлия1408
(автор поста)
17 октября 2013 года
0
-900 молодец! супер!!! У меня всего 700г, но я очень даже рада . Пока за эти дни -1,6. Но и это неплохо, тем более с нарушениями.

Viking
17 октября 2013 года
0
У меня за 3 дня минус 2,2
Полет нормальный, развлекаемся дальше
На сегодня:
завтрак - вода + кофе с медом
обед - гречка
ужин - каша из овсяных отрубей с медом(немного)

Юлия1408
(автор поста)
17 октября 2013 года
0
А у меня завтрак зеленый чай с хлебцом, на обед бурый рис и ужин овсянка. Каши я люблю, думаю все будет ок

Юлия1408
(автор поста)
17 октября 2013 года
0
Ну, и где вы все((( я тут взвешенных и счастливых смотрела, очень впечатляет. кушать совсем не хочется

090377
17 октября 2013 года
0
Да этот проект мотивирует очень очень))

090377
17 октября 2013 года
0
У меня сегодня был четвёртый день Лепестков и отвес за 3 дня всего 1.400 составил.

Юлия1408
(автор поста)
17 октября 2013 года
0
И у меня сегодня 4 день. с утра уже 600 г ушло, только за сегодня, надеюсь утром снова будет отвесик. в начале недели вес хуже уходил, а сейчас уже изголодалась немного, вот он наверно и сжигает всё по тихоньку. а у вас это первый круг?

090377
18 октября 2013 года
0
Юлия1408 пишет:
. а у вас это первый круг?
Давай на ты
Да пробую первый раз "Лепестки".А у меня я думаю что вначале ушло неплохо а теперь по минимуму.
После злакового дня вообще -100 гр

Viking
18 октября 2013 года
0
На кашах ушло всего 300г.
За 4 дня лепестков минус 2,5 кг

Юлия1408
(автор поста)
18 октября 2013 года
0
А у меня на кашах ушло1000г сейчас вес 87.8, начальный вес 90.5

Viking
18 октября 2013 года
0
ну не любит мой организм каши... ему мясо подавай))
съела в обед и на ужин гречку а толку-то...))

сегодня на обед творог 5% +топленое молоко
на ужин - кефир 1%

ну не могу я один творог жевать, это для меня тоже пытка)

Юлия1408
(автор поста)
18 октября 2013 года
0
А у меня сегодня совсем не творог. Знаю что нарушение, но творог не люблю ни в каком виде. Читала, что можно яйца вареные в творожный день. На завтрак одно яйцо съела, на обед два съем, а на ужин йогурт 1%. Пока вес -2.7

Viking
18 октября 2013 года
0
на сколько я понимаю, творог - это просто белковый день, а значит можно заменить на : мясо, рыбу, яйца, молоко-кисломолочка, нежирный сыр

Юлия1408
(автор поста)
18 октября 2013 года
0
Ну, да у меня будут яйца


Страницы: 1 2




↑ наверх
Оставить свой комментарий
B i "


Собираетесь строить дом? Подпишитесь на канал о строительстве
Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь
Статусы:

жизнь продолжается!

laras-2019
10 часов назад
tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!
slava-samojlenko → Ищу единомышленников!
krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!
sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!
добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!
fruktrik → Худая корова - еще не газель.
flamenka → Я хочу контролировать свой вес
FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)
Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
– еженедельная



Популярные тэги:
Обратная связь