Девочки, миленькие, приветствую всех всех!!))
Вот вы мне скажите.. получилась такая ситуация.. по 90-дневушке 7 день это углеводы, вчера я решила, что в обед будет овсянка (уж больно захотелось ) и соте из баклажан.
С утра, как порядочная Маня, заехала в свою любимую пекарню и купила на ужин пироженко «трюфельное».. и тут началось самое «веселое». Приезжаю на работу и понимаю, что свой обед я благополучно забыла дома….
Как быть??
Пришла на работу…. Сижу завтракаю… чаек попиваю с финиками… и тут щёлк… у меня в столе кладясь для витаминного дня )) и чернослив, и курага, и финики, и миндаль, и финики, и изюм…..словом я сегодня на сух пайке - витаминюсь…..
И как мне быть??? какой у меня в итоге день то??? превратить в 100% витаминчик и завтра белковый день или все же вечерком скушать пироженко с чайком??
Девочки, миленькие, приветствую всех всех!!)) Вот вы мне скажите.. получилась такая ситуация.. по 90-дневушке 7 день это углеводы, вчера я решила, что в обед будет овсянка (уж больно захотелось ) и соте из баклажан. С утра, как порядочная Маня, заехала в свою любимую пекарню и купила на ужин пироженко «трюфельное».. и тут началось самое «веселое»...
Читать полностью
Не поверите, (((((( был срыв.. Приехала домой, а дома муж коктал ( рыбка печеная нечто среднее между копченой и грилем ) сделал .. НО на утро, неповерите,был отвес в 100 гр. Итого за неделю - 200 грамм...