10.10.2013 кончился месяц диеты...

Привет всем...

9 октября был последний день диеты...

Вес 97.200 кг

10 числа отмечала свой Д. Р

Вес на сегодня 97 кг ровно...

Пока довольна результатами, но это не предел впереди тренировки Пп и снова месяц диеты..

Буду писать по мере своей занятости...

Всем кому не безразлична моя история... СПАСИБО..

Всем по цветочку
Рейтинг:  +10
novoskol
13 октября 2013 года 165 10
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 10.10.2013 кончился месяц диеты...
Привет всем...
9 октября был последний день диеты...
Вес 97.200 кг
10 числа отмечала свой Д. Р
Вес на сегодня 97 кг ровно...
Пока довольна результатами, но это не предел впереди тренировки Пп и снова месяц диеты..
Буду писать по мере своей занятости...
Всем кому не безразлична моя история... СПАСИБО..
Всем по цветочку Читать полностью
 


Дневник novoskol:



Комментарии:

13 октября 2013 года
0
Привет! Ты Молодец!
А это 9.5 за один месяц да?

13 октября 2013 года
0
Приветик!!! Спасибки это моя маленькая попеда перед стартом в новую жизнь!!!

Да почти можно сказать 10кг

17 октября 2013 года
0
Смотрю на ПП и тренировках еще на 1 кг уже похудела? Тоже действует

18 октября 2013 года
0
Привет действует....да я на другом сайте чаще сижу...там по графику почти минус 11.500 кг за все время...

Я также кушаю не больше 1000 ккал

18 октября 2013 года
0
тебе с твоим весом нельзя меньше 1200 ккал (а может и больше) кушать, надо спорта больше у меня вот со спортом проблема вернее с ленью

19 октября 2013 года
0
Мне 1000 ккал хватает

19 октября 2013 года
0
Это по калькулятору? М не просто диетолог в свое время считала, у меня тогда был вес 96 и мне нужен был коридор 1200-1300 ккал, там не по принципу хватает или нет, там от чего-то другого зависит, я сейчас ккал не считаю, я на диете Дюкана сижу и совместила ее с 6 лепестков на одну неделю почитай про Дюкана, она сытная диета и худеешь на ней хорошо

19 октября 2013 года
0
Читала и она меня не возбудила на худение

19 октября 2013 года
0
понятно

19 октября 2013 года
0


Оставить свой комментарий
B i "