Стремление к идеалу-2

Когда-то я уже писала, что мой идеал Сальма Хайек, у нас тип фигуры сходный.
И выкладывала ее фото для мотивации. Теперь я уже и свое могу выложить рядом для большей наглядности )). У меня еще дохрена излишков, особенно на талии (это слабое место, самое жирное))))), но я стремлюсь...
качество фото нарочно мутное, не ругайтесь за него, рассмотреть все мои излишки можно )))

На талии сантиметров 10 лишних, если не 15, на бедрах 7. И 5-6 кг.
Вот что вы думаете про упражнение вакуум - есть в нем смысл или это нечто аля бодифлекс?