Учёба полностью забрала моë время..
Возник довольно сложный вопрос, а чем перекусывать?
Пыталась начать есть творог, обычный - вообще никак. Ну ее могу я его есть!! Пробовала домик в деревне и Свалю. фууу
Потом попробовала зерновой, если с джемом - неплохо, но даже неделю на нем не выдержала.
Сейчас вот ем Данисимо. Нашла где намбольшее содержание белка по отношению к жиру. Но всë же думаю и это надоест.
Столовая у нас конечно есть, но там почти всë дорогое и жаренное. Я не бедствую, но платить за тарелку макарон 100р - слишком. Лишь изредка беру куриную грудку, 150р блин...
Так главный вопрос, чем "белочным " перекусывать, но чтобы врде йогурта и прочей хрени?? может творог вкусный посоветуете)
А зерновой мне больше всего "Вкуснотеево 0.5%" нравится.
Коктейль творожный (творог + любая жидкая кисломолочка по вкусу + ягоды/фрукты + зерновые хлопья в блендер
а что касается даниссимо, то тут во мне просыпается дух протеста из-за того, что такие продукты позиционируются как йогурты, типа полезно, типа всякие бактерии и натуральные закваски, а на самом деле дрянь дрянью, как любой десерт. а девочки лопают и думают, что едят полезный продукт.
Когда училась в институте тоже страдала от нехватки нормальной еды в столовой, да и дорого было. Жаренное и жирное стоило намного дешевле, чем овощные салаты и какие-нибудь блюда из курицы.
просто у них меньше белка
Я брала вот такой (он в вакуумной упаковке внутри - еще один плюс):
пока они живы)
Могу есть неделями и не надоедает (для меня - ооочень странно, так что попробуйте, может тоже понравится
и не обязательно творог, можно же и сыр и мяско постное