Девочки, что думаете о этой диете? она мне запала в душу, понимаю что для организма будет большой стресс!((( Нуждаюсь в вашем мнении!
Диета "Моя". Рассчитана на шесть дней. Сбрасывается от трех до шести кг.
1-й день - 6 сваренных яиц.
2-й день - 500 гр. обезжиренного творога.
3-й день - 700 гр. куриного филе.
4-й день - 200 гр. вареного риса.
5-й день - 6 средних вареных картошин.
6-й день - яблоки.
Девочки, что думаете о этой диете? она мне запала в душу, понимаю что для организма будет большой стресс!((( Нуждаюсь в вашем мнении! Диета "Моя". Рассчитана на шесть дней. Сбрасывается от трех до шести кг. 1-й день - 6 сваренных яиц. 2-й день - 500 гр. обезжиренного творога. 3-й день - 700 гр. куриного филе. 4-й день - 200 гр. вареного риса...
Читать полностью
Люди, это эпидемия Каждый день уже появляются такие посты... Писать уже устала, куда вам сбрасывать 6кг да еще за неделю? Хотите потом поправляются от запаха еды? С таким ИМТ диеты не в помощь, не нравится что то в фигуре - в спортзал!
А зачем Вам сбрасывать? при Вашем росте- нормальный вес!!!!! если что -то не нравится: при вашем весе и ИМТ, достаточно не есть после 18 и один разгруз. день в неделю!!!! лишнее будет плавно уходить и что, самое главное, не вернётся! как правило после всех жёстких диет вес возвращается))) выбор за Вами)))
Натуля, а вдруг у девушки срочное мероприятие. Как у меня : сказали за неделю , что хотят познакомить с парнем, я и давай быстренько худеть, в итоге поехали на шашлыки в лес, я столько одежды на себя напехтерила, не то что фигуры не видно было, а даже опознавательных выступов - женщина я или мужчина!
Я тоже когда-то за неделю 3,5 кг сбросила перед "важной встречей". В итоге парень не понравился,да и не стоило оно того,чтобы я потом в 2раза больше набрала.
Фишка в том,что никакого смысла в диетах - нет! Но это я позже поняла. Может я не правильно вас поняла,но вы что-ли решили упрекнуть меня в том,что я после недели полуголодного состояния буквально набросилась на еду? Это вполне норм реакция. Что тут не понятного?
для кого как,я только диетами сбросила 10кг вот уже 3 года назад никто не вернулся из них..........я не говорю что это полезно,но если по другому не можешь то тоже вариант.
а почему вы так уверены что болячки обязательно будут? я сидела на диетах и с ЖКТ у меня все в порядке не знаю про метаболизм-для меня это мифическая величина которую я не могу измерить......
Светлана, не спорьте, поберегите ваши нервы, пусть человек делает что хочет Ну видно же, что случай безнадежный... Это из той же оперы, что и вчера: "после 60 нужно уже место на кладбище искать"
по молодости обменка хорошо работает, если проблем со здоровьем нет. Сама по молодости грешила такими экспресс-диетами. Хлупая патамучто была Но в принципе за неделю 3,5-4 кг скидывала и на год мне хватало
ой, только не надо мне сейчас заумных лекций. Говорю же молодая была глупая. Сейчас я на ПП. Чего уж у меня там уходило, не знаю. Но в течение года я скиданный вес держала. Вернее эти 3,5-4 кг у меня в течение года постепенно маленькими шажочками возращались. Иногда и прихватив еще 1 в довесок. так что все это я уже проходила
А у вас если не черное, то белое? Или жрать или не жрать? А в жизни еще есть полутона и краски. И поесть можно за 2-3 часа до сна, но точно не плюшки с конфетами. А там кому как нравится, можно с дурного ума и на ночь есть, а можно с того же ума и после 6 не есть при том что спать ложишься в 12.
Опять25. Сколько уже тем подобных было,и разговоров что неделя истязания себя к чему-угодно - это неверно! Если так уж стесняйтесь себя- купить утягивающее белье! Пару кг визуально уберет. И все счастливы.
Девочки, вот каждый день одно и тоже, мне порой кажется что где человек заглянул в свой холодильник все разделил на 7 дней и выдал нам всем это за диету.
Если действительно хочется разрузиться кушайте овощи и фрукты, делайте разгрузочные дни, что жести то.
это не диета-просто чья-то глупая выдумка.смотрите сами-мизерное количество пищи в день,полное отсутсутствие жиров,общая несбалансированность... жидкость не упомянута совсем.не стоить играть со здоровьем
то что обменка снизится гарантия
Что уйдет, то и вернется.
Зачем издеваться над собой?
Если действительно хочется разрузиться кушайте овощи и фрукты, делайте разгрузочные дни, что жести то.