Результаты по Дюкану...

Всем привет! Хочу поделиться с собственными ощущениями и наблюдениями за супругом, который уже 2 недели чётко и строго выполняет все мои рекомендации по диете Дюкана...(Терпение всё-таки у мужа спартанское!)Началось всё с прочтения книги Дюкана (иначе никак), ухода в отпуск и скупки всех существующих белков... Супруг решил испытать на себе все "прелести диет" и согласился на это дело, с 01.10. по 14.10. целых 7 кг и при этом совершенно не голодая. (Он сейчас на "чередовании"). Я сбросила около 3-4 кг (на работе заметили), но я "филонить" начала уже на третий день-повторилась история с "лепестками" (слабость, головокружение, дрожание рук и т.д.), не получается без сладкого, т.е. на атаке я позволяла и несколько орешков себе и ложечку мёда и пр. В общем: диета хорошая, один минус-по деньгам затратная, но при большом желании можно позволить отказаться от чего-то другого и повернуть эти денежки себе во благо! Вывод: поставили цель-добивайтесь! Всё в ваших руках!