осенний зажор... и планы до НГ)))

..ну вот вроде осенняя хандра меня отпускает и аппетит контролировать становится уже легче... стыдно признаться но забросила и так не очень активный спорт(((..вообщем ленилась и чревоугодничала с переменным успехом стараясь хоть как то контролировать питание))...в итоге я вернулась после всего я вернулась на 1-1,5 кг назад... это огорчает, но в то же время я думала что привес будет гораздо выше... по аплодирую сама себе я возвращаюсь на путь истинный!!! коридор калорий до конца этой недели держу 1400-1500 + обруч и зарядка хотя бы на 30минут для самодисциплины. ДО НГ у меня были планы дойти до 90 кг, но с учетом зажорных потерянных недель думаю это будет трудно, но хотя еще вполне реально... цель есть, желание есть, аппетит слава богу в нормализовался ( хотя после улицы так и хочется вредного и жирного ) но я чувствую в себе уверенность и это главное!!