Хочу поделиться с вами своим открытием!
Я хомячу! То есть ем запрещенное, а именно печеньки! И это воспринимается мной не как срыв, а как печенька на завтрак, вместо завтрака. Я очень люблю овсяное печенье. Но посмотрев на их частое употребление до 6 часов вечера, и на их состав, я поняла, что надо завязывать!
Или я хочу реально классную фигуры, над которой я работаю, занимаюсь фитнесом рано утром перед занятиями, и вечером заставляя себя ложиться вначале на коврик, а лишь затем на мягкую и уютную кровать, или я хомячу...
Так дело не пойдет!
Нет печенькам! Прощайте, я вас люблю. Вы были последним, что отделяло меня от жизни полной удовольствий!
У кого есть такая единственная слабость, от которой реально сложно избавиться, и кто как борется?
Буду рада услышать позитивный голос близких!
Заметила за собой такую тенденцию. С 1 качусь к 4.
Так, что да, я возвращаюсь к состоянию "ни-ни". Я не могу остановиться на печенье, так ччто теперь стоит в телефон простая напоминалка - никаких печенек!))