моя история

Решилась я на рассказ и моей истории похудения с Долиной.
До беременности ( 2004-5 гг) вес мой был 60-64, и я считала себя вполне красивой и фигуристой девушкой. За беременность набрала 23 кг и рожать шла 83 кг. Смотрю свои фотки иногда и диву даюсь, сколько же я жрала. Сами собой убрались килограмм 8-9, я тогда на вес сильно не смотрела, а дальше стояк...
История моего похудения началась в 2007 после того, как я не смогла на себе нормально штаны застегнуть, которые купила уже после родов, а из зеркала на меня смотрела тетка... Морда толстая... короче жуть Начала с кремлевки, расслабилась и ушла в "нормальное" питание, потом был Протасов, тоже не потянула, дня 4 отсидела и все... Накупила себе таблеток турбослим и села на Долину. Таблетки эти ничего не дали, а на Долиной я за 4 месяца со срывами и мучениями сбросила 20 кг. В итоге мой вес стал меньше, чем до беременности (55кг), да и вообще я такого веса в себе не помнила сто лет.
Сейчас я вешу 60, но вес этот набирала 2 последних года питаясь как все, то есть торты жареное на ночь и все в нереальных количествах... Одним словом обжиралась...
Так что диета хорошая, если что, спрашивайте, чем смогу, тем помогу... Я даже на ней рецепты свои придумывала, чтобы не скучно было худеть )))

вот наглядный результат
https://www.diets.ru/doiposle/view/83552/