а у меня сегодня разгруз

Доброго всем вечера!!!

Пост у меня сегодня строго тематический))))

Кто давно со мной общается, знает, что одно время я практиковала систематические разгрузочные дни. Ну примерно 1 в 7-10 дней. Перепробовала много и молокочай, и гречку запаренную, и творог с кефиром, и шоколад, и яблоки, и даже на винограде разгружалась. Но как-то весной организм мой взбунтовался, ну никак не хотел садиться на РД. Ну а че, я враг себе что ли? Не хочет, значит не будем И РД остались для меня в прошлом.

На моем самочувствии и весе это никак не отразилось. Так прошло более полугода наверно.

И вдруг сегодня встала утром как обычно. Ничего не предвещало перемен, ежедневные утренние процедуры. Иду на кухню и вдруг понимаю, что я не хочу есть. Ну т.е. вообще и ничего. Решила просто чай попить без всего, а дальше посмотреть. Но открыла холодильник, увидела молоко. Прислушалась к себе, вроде против молока, вернее чая с молоком организм не возражает и налила себе чая с молоком, этим и позавтракала. На работе к обеду аппетит не проснулся, поэтому продолжала пить МЧ.

Аппетит заявил о себе только к ужину, но уж тут я взбунтовалась А ни фигушки ли тебе? Налила себе бадейку МЧ, попиваю и пишу пост Вот такой у меня получился незапланированный разгруз

Тэги:  разгруз

Рейтинг:  +14
Татьяна Виктооровна
16 октября 2013 года 125 18
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru а у меня сегодня разгруз
Тэги: разгруз

Доброго всем вечера!!!
Пост у меня сегодня строго тематический))))
Кто давно со мной общается, знает, что одно время я практиковала систематические разгрузочные дни. Ну примерно 1 в 7-10 дней. Перепробовала много и молокочай, и гречку запаренную, и творог с кефиром, и шоколад, и яблоки, и даже на винограде разгружалась... Читать полностью
 


Дневник Татьяна Виктооровна:



Комментарии:

16 октября 2013 года
+1
Вот и хорошо,что сам вернулся разгрузик!!
Пусть вынесет всё лишнее (если найдёт)

16 октября 2013 года
+1
найдет-найдет Фаянсовый сегодня - мой друХ

16 октября 2013 года
+1
Пусть радуется,что к нему сегодня частишь в гости.

16 октября 2013 года
0

16 октября 2013 года
+1
Прикольно, у меня тоже так бывает. Теперь нужно вовремя лечь спать и завтра ОГО -есть результат! Удачи!

16 октября 2013 года
0
да, думаю водичка хорошо сольется

16 октября 2013 года
+1
я тоже про разгрузе думаю,вот только какой?просто на водичке или на чае с молоком

16 октября 2013 года
+1
на чае с молоком совсем не голодно, но он давление понижает. На водичке часиков в 16 очень есть захочется, но если часок перетерпеть, то потом вечер уже тоже ничего, терпимо

16 октября 2013 года
+1
я обычно пью чай с молоком когда ни куда идти не надо-давление и так низкое.

16 октября 2013 года
+1
Ох, мой бы организьма вот так разгруз попросил Так нет - все на вкусняшки тянется

17 октября 2013 года
+1
мой вкусняшку схавать тоже не дурак

16 октября 2013 года
+1
И сколько в среднем Вы на таких разгрузах скидываете?

17 октября 2013 года
0
по разному от 500 г до 1,5 кг за день разгруза. На следующий день часть конечно возвращается, но меньше половины того, что обычно скинула

16 октября 2013 года
+1
если организма просит...как ей откажешь?

17 октября 2013 года
0
вот молодых мам учат, не хочет ребенок кушать, силом не кормите. А чего же я себя то заставлять буду. Зато сегодня с таким аппетитом овсянкой позавтракала

17 октября 2013 года
0

17 октября 2013 года
+1
Какая ты молодец!И где ты берешь эту силу воли?
Танюша,и сколько ушло?

17 октября 2013 года
0
я накануне не взвешивалась, но наверно 0,5 кг всего


Оставить свой комментарий
B i "