Главная > Дневники > Дневник пользователя Kate_M

"домашний тренинг - максимум свободы" Что это?

Наткнулась на одноименную группу в контакте. Обещают чудеса, мол за три месяца фигура изменится, ни гантель ни спорт.инвентаря не нужно. Сижу и думаю вот книгу заказать. Может кто-нибудь слышал что-нибудь? К слову в группе очень (около тысячи) много альбомов от пользователей, результаты выкладывают. Смотрю вот и прям завтра за ней побежать хочется. Девочки, может кто-нибудь что-нибудь слышал?

ссылка на группу: http://vk.com/dtmsbook

Рейтинг: +1

Kate_M

16 октября 2013 года

160

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1059181/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">"домашний тренинг - максимум свободы" Что это?</a>                  <div style="padding:7px 0;">Наткнулась на одноименную группу в контакте. Обещают чудеса, мол за три месяца фигура изменится, ни гантель ни спорт.инвентаря не нужно. Сижу и думаю вот книгу заказать. Может кто-нибудь слышал что-нибудь? К слову в группе очень (около тысячи) много альбомов от пользователей, результаты выкладывают...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1059181/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1059181/
              ]"домашний тренинг - максимум свободы" Что это?[/url][/b][/size]
              Наткнулась на одноименную группу в контакте. Обещают чудеса, мол за три месяца фигура изменится, ни гантель ни спорт.инвентаря не нужно. Сижу и думаю вот книгу заказать. Может кто-нибудь слышал что-нибудь? К слову в группе очень (около тысячи) много альбомов от пользователей, результаты выкладывают. Смотрю вот и прям завтра за ней побежать хочется. Девочки, может кто-нибудь что-нибудь слышал... [b][url=https://www.diets.ru/post/1059181/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Kate_M:

3 дня с Джилл, или Эта женщина действительно монстр!
привет Джилл!
• "домашний тренинг - максимум свободы" Что это?
Осень? Возвращение к "себе".
Лена Миро - великий наставник или...

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с мансардой V458 "Вустер"

Каркасный дом с террасой V094 "Эстчестер"

Каркасный а-фрейм V501 "Корнуолл"

Каркасный фахверковый дом V513 "Сент-Джон"

Комментарии:

Таля75

16 октября 2013 года

Kate_M пишет:
за три месяца фигура изменится, ни гантель ни спорт.инвентаря не нужно

А есть нужно? Или тоже - нет?

Ответить

Cloud7

16 октября 2013 года

Не думаю, что этому стоит верить. Лучше ПП и спорта ещё ничего не придумали. Наверняка очередной лохотрон, для развода глупых девушек и получения за счёт них прибыли. И я уверена, что все фото пользователей в альбомах -это фейки, которые создали сами администраторы.

Ответить

Таля75

16 октября 2013 года

Cloud7 пишет:
все фото пользователей в альбомах -это фейки,

Ага! Фото наших девочек, сайтовских, в какой рекламе только не замечали!

↑ Ответить

Kate_M

(автор поста)

18 октября 2013 года

Так в книге описаны тренировки и по питанию глава. Не думаю что лохотрон

↑ Ответить

Мари 777

16 октября 2013 года

Если будете читать книгу и не есть, то может и похудеете, но именно "похудеете".

Ответить

Danechka-86

16 октября 2013 года

У меня есть эта книга. Там комплекс упражнений дан с пояснениями и планами тренировок. И несколько примеров диет. Но ориентирована книга больше на мужчин и на наращивание мышечной массы. Хотя я с силовой программой для женщин (называется "8 на 8") превосходно похудела на пару килограмм за месяц и хорошо подтянулась. Но работать надо достаточно много. Как и везде - нет волшебной таблетки - надо работать! И к слову спорт-инвентарь там нужен. Я до покупки гантелей пользовалась бутылками с водой)
Сейчас перешла к комплексам Джиллиан Майклз - кардио мне не хватало для полного счастья))
Книгу читает подруга (кстати, она попробовала мою тренировку и сказала, что чуть не умерла

), я ею уже не пользуюсь, но не жалею, что когда-то купила.

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

laras-2019
8 часов назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.