Добрый вечер! Вот и подходит к концу мой второй день диеты. Только что допила стаканчик кефира, чувствую себя замечательно, кушать не хочется абсолютно
Сегодня съела за весь день 400г творога и 1,5 л кефира.
Сходила сегодня утром в больницу, забрала результат анализа крови. Странно, у меня гемоглобин на нижней границе нормы, хотя обычно он зашкаливает, с самого детства
На пары после больницы не пошла, уж очень не хотелось
Дома 2 раза по 15 минут крутила обруч, который мне очень любезно предложила подруга, которая им совсем не пользуется. Он такой тяжелый
Ну и эффект от тяжелого, наверное, лучше будет
Вечером собралась и поехала на фитнес, вот только немного не по погоде оделась. Думала весна на улице, ага как же! Зима еще какая! В общем замерзла я порядочно. Взвесилась там, и оказалось, что я уже 69 кг
Я сначала не хотела на весы вставать, а потом решилась и очень порадовалась! А еще сегодня очень хорошие слова прозвучали на тренировке перед нашей обычной музыкой. Слова из рекламы адидас, я их раньше уже слышала, но сейчас они на меня прям какое то магическое действие произвели. Вот эти слова:
Невозможно – это всего лишь громкое слово, за которым прячутся маленькие люди. Им проще жить в привычном мире, чем его изменить.
Невозможно – это не факт. Это только мнение.
Невозможно – это не приговор. Это вызов.
Невозможно – это шанс проверить себя.
Невозможно – это не навсегда.
Невозможное возможно.
Прям скажу вам ну ОЧЕНЬ мотивирует! Сразу столько сил появилось, столько планов и надежд.
Анимация