Вес 69.4

Охохо)
Поделюсь любимым рецептом приготовления куриного филе:
Берем грудки курочки, отбиваем. В кефир добавляем соль и специи (травки, никаких синтетических магги), замачиваем курочку в этом кефире примерно на 1,5 часа. Дальше на противень (слегка смазать маслом или уложить пекарскую бумагу) выложить грудки, сверху несколько кусочков ананаса, можно колечко. Отправляем в духовку минут на 40. Когда курочка уже почти готова - вынуть, посыпать тертым пармезаном и для аромата дробленый грецкий орех. Вернем в духовку и доводим до готовности. Усе =) очень вкусно
Рейтинг:  +6
Franken-V-Yubke
17 октября 2013 года 7 64 4
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Вес 69.4
Охохо)
Поделюсь любимым рецептом приготовления куриного филе:
Берем грудки курочки, отбиваем. В кефир добавляем соль и специи (травки, никаких синтетических магги), замачиваем курочку в этом кефире примерно на 1,5 часа. Дальше на противень (слегка смазать маслом или уложить пекарскую бумагу) выложить грудки, сверху несколько кусочков ананаса, можно колечко. Отправляем в духовку минут на 40... Читать полностью
 


Дневник Franken-V-Yubke:



Комментарии:

17 октября 2013 года
+1
надо будет сделать, спасибо

17 октября 2013 года
0
Пожалуйста=) уверена, Вам понравится

17 октября 2013 года
+1
Почти так и делаю, только без сыра. А можно сыр закрутить и рулетики сделать.

17 октября 2013 года
+1
Спасибо за рецептик,курочку обожаю!!! А главное,что на диете самое оно!


Оставить свой комментарий
B i "