За окном стремительно хододает..температура на термометре ползет все ниже, а вес на весах все выше.. С холодами приходит аппетит..все время хочется согреться горячей пищей, чаем со сладостями и т.д..вроде в течении дня ем маленькими порциями, но по приезду домой вот уже какой день обжираюсь..
Толи организм хочет запастись жирком толи еще что..и так мечталось и хотелось к НГ похудеть до 55 кг, но в последнее время начинаю задумываться о том, что это нереально..тут бы как не набрать сброшенный вес за лето
А вообще организм способен худеть зимой? По моему опыту за зиму могу набирать до +5 кг..в эту зиму так этого не хочется..
Может кто поделится реальными историями и результатами похудения зимой. Или даст дельные советы
Стоит ли худеть в холодное время года?
Опрос завершен.
Да, надо продолжать выбранный способ похудения,чтобы вес снижался дальше
82
(87%)
Нет,стоит просто следить за питанием,чтобы не полнеть
11
(12%)
Стоит расслабиться до весны и кушать столько,сколько требует этого организм
1
(1%)
Всего проголосовало: 94
BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
|
|
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
|
|
Как это будет выглядеть?
Режим питания тот же, но способ приготовления пищи думаю стоит менять. вмсето салата - овощной суп, вместо сырого творога - теплые сырники, запеканки, вместо холодной воды - теплая или травяной чай и т. д. )
если же чувствую голод, то это лишь сигнал того, что в моей диете огрехи и надо что-то подправить - добавить белка или углеводов!
Видно у каждого часики свои в организме.
сейчас расслабилась на +1 кг и никак не соберусь. видимо такой переломный период что ли...
все кто худеет только зимой тут собрались?
мы все поправляемся летом и худеем к новому году?
а я думала это я такой уникум =)
Такая же проблема
Так что берем себя в руки и худеем!!!
А сейчас жуткий жор. За осенний период пока прибавила около 2 кг. 1 кг скачет туда сюда. Но это ничего. Слежу, чтобы больше не пошел набор. Пока вес стоит на месте. Надеюсь хватило организму этих 2 кг для согреву
А ведь хотела сбросить ещё кг 3-4 после лета.