Прохожу Р90х. Иога.

Кстати вариант программы выбрала классический.
Сейчас в шоке сижу. Йогу я вообще люблю и даже очень. Но йога х с Тони меня морально задрала бесконечными виньясанами и собаками мордой в низ. Всю дорогу раздражала что я не могла настроиться, в итоге села посмотреть когда собаки кончатся. Не дождалась, плюнула и выключила за 45 минут до конца...теперь сижу, пишу это и чувствую чувство(сорри за тавтологию))вины, ведь обычно я довожу тренировки до конца, и через силу тоже...
видимо, делать ее не буду, как не делаю кенпо и плио из-за их кардионаправленности.
Стала помечать цветными карандашами в календаре свое самочувствие во время трени:красным, оранжевым или желтым в зав-ти от сложности прошедшей тренировки..
Пищевой дневник забросила ибо жру как не в себя. Такое даже записывать страшно массонабор блин вообще нужно возвращаться к нему.

Извините что редко бываю и мало комментирую. Нет настроения. Диетс распологает к снижению массы, а на обжираловке не идет...
Чет я чувствую что отдалчюсь от цели... Вешу ок 66 кг, заплыла, отекла но отчетливо видно сквозь это все что что-то я там такое над собой делаю
Хвото как предостережение для меня

Рубрика: жизнь

Рейтинг:  +20
лямурр
17 октября 2013 года 297 34
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Прохожу Р90х. Иога.
Кстати вариант программы выбрала классический.
Сейчас в шоке сижу. Йогу я вообще люблю и даже очень. Но йога х с Тони меня морально задрала бесконечными виньясанами и собаками мордой в низ. Всю дорогу раздражала что я не могла настроиться, в итоге села посмотреть когда собаки кончатся... Читать полностью
 


Дневник лямурр:



Комментарии:

17 октября 2013 года
0
Так а че ты жрешь? Не жри!

18 октября 2013 года
0
не..надо,Ксюш

18 октября 2013 года
0
то есть ты то что нужно жрешь? Тогда жри!

18 октября 2013 года
+1
жру усе но и заниматься начала

17 октября 2013 года
0
Мне тоже его йога не понравилась. И тоже больше морально задолбала. Хотя тут много раз видела, что хвалили. Так что не грызи себя, что не закончила, тренировки должны радовать, а когда бесят, то лучше реально выключить)

18 октября 2013 года
0

17 октября 2013 года
0
лямурр пишет:
Стала помечать цветными карандашами в календаре свое самочувствие во время трени:красным, оранжевым или желтым в зав-ти от сложности прошедшей тренировки..
Гениально!!!!! (утащила идею)

18 октября 2013 года
0
пожалуйста

17 октября 2013 года
0
Жрешь, говоришь? Эпидемия чтоль?

18 октября 2013 года
+1
осеннее обострение

18 октября 2013 года
0

18 октября 2013 года
+1
из песни слов не выкинешь

17 октября 2013 года
0
Слушай, вот у меня тоже самое. 45 минут жопойвверхторчания меня выводили из себя. Хотя делала йогу упорно и очень хорошо на ней растянулась.
И кенпо не делала, очень нудно, а вот плио любила, после нее чувствуешь себя взошедшим на Эверест.

18 октября 2013 года
0
я просто делаю только силовую часть, ну и растяжку, просто пока не дошла

17 октября 2013 года
0
Приветик!!!Осеннее обострение что ли. Поняла...Запасы на зиму делаешь,чтоб не холодно было. Не знаю как у вас,а у нас рябины ОЧЕНЬ много,так что зима будет ссккррииппуучая. А если честно:всё у тебя получится.Ты у нас девушка боевая...

18 октября 2013 года
0
NATUSECHKAA пишет:
Осеннее обострение что ли.
точно
NATUSECHKAA пишет:
у нас рябины ОЧЕНЬ много,так что зима будет ссккррииппуучая.
это такая примета?

17 октября 2013 года
0
Приветики, я вот тож поднобрала, да и в самых таких местах. Живот гад аж на 6 см и не уходит. А йогу я тоже не люблю совсем, притом во всем ее проявлении. К йоге вообще придти надо. Это определенный образ жизни, питание, мысли и т.д. К фитнесу она не имеет никакого отношения.

18 октября 2013 года
0
аааааааааааааааааа, какие люди
Перчик86 пишет:
К йоге вообще придти надо.
йогу я вот именно что люблю,но не эту

18 октября 2013 года
0
Да-а-а, иногда я тут появляюсь. Но времени совсем нету. Но тебя иногда читаю.

18 октября 2013 года
0
я иногда и впрямь пишу

18 октября 2013 года
0
А меня чет вообще достала йога слегка. Не знаю, почему. Видимо, общий моральный фон, который ни к черту, сказывается.
Решила, что йогу делать пока вообще не буду, лучше классическую растяжку. Радостей от нее поболе будет.

18 октября 2013 года
0
Кошка Мёбиуса пишет:
классическую растяжку. Радостей от нее поболе будет
кстати да каждый день тянусь на шпагат

18 октября 2013 года
0
А мне вообще йога не нравится...и не получается как-то...я лучше тяжести потягаю...

18 октября 2013 года
0
тоже верно, должно быть соотв.настроение.

18 октября 2013 года
0
Как я тебя понимаю, я 2 раза сделала йогу с Тони, потом заменила на Джилл. Такая бесючая тренька! Если в кенпо убрать занудную разминку , то в полне себе ничего. Вообще Тони болтает много, на мой взгляд. Силовые мне понравились, опять же разминку б поубавить.

18 октября 2013 года
0
Я кенпо и кардио не делаю, т.к. пытаюсь вес набрать, ограничиваю кардио
Svetolda пишет:
Вообще Тони болтает много, на мой взгляд.
я его не слушаю, у меня все равно дорожки не совпадают, глюк

18 октября 2013 года
0
Кодеки попробуй обновить

18 октября 2013 года
0
другое видео нормально идет, а в программе нет

18 октября 2013 года
0
Ну вот я и говорю. Я какую-то качала программу тренировочную из бичбадевских, она у меня вообще без звука шла, при том, что фильмы и т.п. нормально, решила, что в ней глюк, а когда обновила - все заработало.

18 октября 2013 года
0
попробую

18 октября 2013 года
0
Скачай VLC плейер он бесплатный, через него включай и всё будет совпадать.

18 октября 2013 года
0
спасибо

18 октября 2013 года
0
лямурр пишет:
Вешу ок 66 кг, заплыла, отекла но отчетливо видно сквозь это все что что-то я там такое над собой делаю
ни чего, придет настрой и начнешь с нами чаще видеться))))))не расстраивайся!

19 октября 2013 года
0


Оставить свой комментарий
B i "