Главная > Группы > Спорт и фитнес > Худеем вместе!))

в этой теме отмечаемся!

Пишем немножко про себя, свой текущий вес и желаемый.

Тэги: участники

Рейтинг: +1

Морковина1

17 октября 2013 года

114

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1059961/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">в этой теме отмечаемся!</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/2407/">участники</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Пишем немножко про себя, свой текущий вес и желаемый.
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1059961/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1059961/
              ]в этой теме отмечаемся![/url][/b][/size]
              Пишем немножко про себя, свой текущий вес и желаемый. [b][url=https://www.diets.ru/post/1059961/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Худеем вместе!))":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с 4 спальнями V457 "Ванкувер"

Каркасный дом с террасой V254 "Фримонт"

Каркасный дом с 4 спальнями V158 "Ватерлоо"

Каркасный дом с гаражом V441 "Эри"

Комментарии:

СветЛанаМач

21 октября 2013 года

Здраствуйте! Мой вес после вторых родов 73 кг при росте 1,64 уже два года стоит на месте . Хочу избавится от лишних 10 кг. Принимайте в ваши ряды надеюсь что вместе с вами у меня всё получится

Ответить

СветЛанаМач

26 октября 2013 года

оказывается я одна,,,,,

Ответить

Морковина1

(автор поста)

27 октября 2013 года

нет, нас двое,Свет)) я блин тут совсем отвлеклась, но с завтрашнего дня начинаю. Всю неделю питание приводила в норму, смотрела что мне больше подходит.
Ты начала занятия? Если да - то сколько уже? Если нет - то завтрашний день - первый!

↑ Ответить

Мюслик

27 октября 2013 года

Я тоже хочу с вами))) Всю свою жизнь была худенькой..весила 55-57 кг при росте 172..могла позволить себе кушать все что угодно и в любое время суток!!!Но потом началась семейная жизнь, спокойная и размеренная..набрала 14 кг, вес стал 71....дальше беременность - по итогу на весах 81 кг...в марте решила взяться за свою фигуру и похудеть..сбросила вес до 72, худела на подсчете калорий + минимальная нагрузка!!..но потом сорвалась и до сих пор не могу вернуться в строй..кормлю себя завтраками и обещаниями, что завтра начну!! Одной мне не справиться!!!Девочки надеюсь с вашей поддержкой у меня получится..На данный момент момент мой вес 74 кг! Да кстати меня зовут Инна!

Ответить

Морковина1

(автор поста)

28 октября 2013 года

привет Инна)) Я Катя) Давай вместе! Сегодня создам тему - будем там писать что сегодня (понедельник 28е) скушали и что сделали!

↑ Ответить

Eva-LevA

28 октября 2013 года

Девочки, приветствую.Я тоже Катя, Возьмите меня с собой!!! Вес мой 85 кг.при росте 162 И НУЖНО СРОЧНО ЧТО-ТО ДЕЛАТЬ!!! Начала заниматься с Джил, первое занятие правда было 26.10, а вот вчера все мышцы ужасно болели, так, что встать не могла.
Помимо этого хожу на тренировку в спорт зал три раза в неделю примерно месяц, только тренажеры: велосипед, беговая, элипс.

Ответить

СветЛанаМач

28 октября 2013 года

Здраствуй Катя! У меня тоже после первой тренировки очень болели все мыжцы даже через день появились синяки на ногах .... Два дня я мазала щиколотки троксевазином и диклофенаком, через два дня боль прошла и я опять занимаюсь с Джил

↑ Ответить

Eva-LevA

29 октября 2013 года

Как Ваши тренировки!?

↑ Ответить

Морковина1

(автор поста)

28 октября 2013 года

добро пожаловать,Катюш)) Всё у нас получится!

↑ Ответить

Eva-LevA

29 октября 2013 года

Как все проходит!? У меня вот третий день сегодня был, одну тренировку пропустила, так как ездили в гости! Так потом так некомфортно чувствовала себя!

↑ Ответить

Морковина1

(автор поста)

30 октября 2013 года

Добро пожаловать к нам,Ева))
У нас похоже тут кто в лес кто по дрова, но главное - отчет каждый день, что скушала-что сделала. На весы кто как встает, я не сторонник ежедневных наблюдений, поэтому примерно раз в 10 дней.

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

fruktrik
11 дней назад

GrandMa-Crimea → Никогда не поздно начать

ОктавиаЛи → Ну...я пытаюсь

FreeStyle Victory → Подарки-это тест на внимательность

Лилечек_70 → "Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.

laras-2019 → жизнь продолжается!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!