Зравствуйте.
Наконец-то я решила что-то поменять в себе, и свершилось это чудо благодаря этому замечательному сайту! Диетс я читаю уже месяца два, но сегодня наконец-то решила зарегистрироваться и стать, так сказать, полноправным членом)))))
Расскажу коротко о себе:
Я никогда не была стройняшкой, всегда что-то где-то было лишнее. На учет с 1 беременностью вставала 69 кг (рост 170), рожать шла 82 кг, после родов почти все лишнее ушло, но потом постепенно опять набралось.
Со вторым сынулей все повторилось, только теперь цифра на весах стала уже 95.
В общем, все банально: незаметно, по-тихоньку по несколько грамм, я из крепенькой девушки превратилась в здоровую тетку.
Теперь о планах:
Из всего многообразия предлагаемых путей похудания я для себя выбрала диету доктора Дюкана. Планирую подключить к нему еще обруч (тяжеленная махина стоит и пылится, пора ему исполнять уже свой обручной долг
). Так же хочу попробовать 30-ти дневку с Дж. Майклс.
Вот, в общем, планов куча, оптимизма и положительного настроя море, надеюсь силы воли тоже где-нибудь наскребу)))
Вот именно этим этот сайт меня и притянул, я имею в виду радушие и поддержку!!!!
Книгу я прочитала уже, может именно поэтому и выбрала Дюкана) Очень мне его система понравилась)
По расчету на сайте Дюкана буду атачиться 6 дней.
О)) Вот уже и первый день начался)))
Я правда не на Дюкане, но за 3.5 месяца схуднула на 22 кг. Так, что думаю у Вас все-все получиться. Главное ЖЕЛАНИЕ.
Сегодня опять начала.