Доброе утро!
Всех с пятницей! Я пока нормально, завтракаю и думаю, как провести выходные, чтобы не было никаких соблазнов.
Вчера было сложно. Очень.
Скопирую Вам пост с Дневника!
Ох, какой сложный был вчера вечер.
Не знаю, может организм устал, что я им командую или первый день "Монстродней" о себе сказал, НО съесть я хотела ВСЁ, что видела.
Дети голубей кормили, я готова была скакать как голубок, чтобы мне тоже кинули кусочек плесневелого ХЛЕБА!!!
Вечером сырники себе запекала(которые, кстати, превратились в один тонкий пласт и получилась у меня сырничная бумага), а соседка на кухне хлеб с булкой резала, чтобы на противне сделать гренки, так я чуть соседку с её поддоном не проглотила.
Ох, я вчера сама себя боялась...
Запечённый лосось с кефиром, "сырниками", красной рыбой и обезжиренным йогуртом влетели в топку за крабовыми палочками...
Легче стало, когда я крепкого кофе выпила со стевией и отвалилась охая на диван!
Короче говоря, сложный был вечерок. Думала не уйдет ни грамма, а то и наоборот, НО -0,5кг все-таки ушли...
Надеюсь, сегодня будет легче.
Жду "Круиза".
Сегодня 4-ый день Атаки!
Сил нам, Девочки!
Как вы справляетесь с такими АТАКАМИ? 
Доброе утро!
Будем думать, что он абсолютно натуральный и исключительно полезный!
ЛИнейка там как раз в разделе расчета веса. Сколько они там пишут атаки-круиза?
Профиль поредактировала!
Книжку скачала, читаю!
Продуктами уж забила холодильник, тк 4-ый день мужественно справляюсь!
Конечно, вопросики по ходу появляются, тк книжу все же не прочитала, но суть я поняла!
Линеечку тоже нашла
Спасибо!
Держись не сдавайся!!!
Ирина