3 недели на Дюкане)

Вот вроде бы недавно писала про то, что в первый раз не диете... А уже 3 недели позади, даже немного больше. Диету соблюдаю, срывов не было и не предвидится). И результаты есть. Начинала с 71 кг при росте 165. Сегодня 23 день и 66,2 кг. Минус 4,8. И ИМТ уже в норме, только выгляжу все равно полненькой, кость тонкая. Так что продолжаю худеть) В первые недели 2 были качели, привесы - отвесы. Еще попала на период перед КД. После них за день улетело сразу 1,1 кг, и вес пошел вниз, даже после БО дней уходит)) В общем - худею потихоньку, и ни в чем себе не отказываю)) Пеку вкусняшки, делаю конфеты и желе (естественно из разрешенных продуктов), и каждый день себя понемногу балую, не выходя за ограничение в 2 ДОПа в день. Хочу поблагодарить девушек за полезные и вкусные рецепты, за советы и поддержку! Всем хорошего настроения, твердого настроя и стабильных отвесиков! :-)