Начинала я худеть с веса 65 кг, цель моя 57 кг. Все шло хорошо, уже пошли отвесы, в конце июля я весила 62,7кг. и тут сломались весы. Ну и пошли нарушения, сладенькое вкусненькое, вредненькое, все пошло в ход, весы не работают, ну и вроде как себя успокаиваю, вот сегодня нарушу, а завтра уж точно все! Никаких сладостей.
Но октябрь на исходе, и чувствую что отяжелела, пришлось покупать новые весы, как чинить старые, неизвестно. Встала на весы и пришла в ужас! Я уже 65,9 кг, Все вернулось с привесом, за каких то 2,5 месяца.
Так не пойдет, запрещаю себе есть сладости, мучное, копченое, жареное и вредное.
Теперь все только на пару, и без специй и соусов.
Начинала я худеть с веса 65 кг, цель моя 57 кг. Все шло хорошо, уже пошли отвесы, в конце июля я весила 62,7кг. и тут сломались весы. Ну и пошли нарушения, сладенькое вкусненькое, вредненькое, все пошло в ход, весы не работают, ну и вроде как себя успокаиваю, вот сегодня нарушу, а завтра уж точно все! Никаких сладостей...
Читать полностью
Да, весы - тот еще мотиватор. Без них совсем расслабляешься, и перестаешь контролировать ситуацию. Я два года жила без весов, а когда купила новые - сначала не поверила. Теперь если сломаются, сразу новые куплю...
На самом деле привыкаешь. когда полтора месяца лежала в больнице была стройняшка, так привыкла к больничной еде что даже не чувствовала голода, под конец прибывания, хотя по началу дико хотела кушать. Потом дома тошнило от домашней еды, так организм привык к диетической пище.
А может, старые весы врали. И на самом деле набрано не так уж много.
У меня очень весело было, когда я купила себе электронные весы и обнаружила, что вешу на 4.5 кг больше, чем показывали старые механические. Ну, правда, там и вес был солидный.
У меня очень весело было, когда я купила себе электронные весы и обнаружила, что вешу на 4.5 кг больше, чем показывали старые механические. Ну, правда, там и вес был солидный.
Желаю максимально быстро избавиться от лишнего и мешающего.