Обед в крахмальный день

Обед в крахмальный день

Делюсь с вами моим сегодняшним обедом, который я приготовила за 25 минут. Кто ломает голову, чем вкусно пообедать в крахмальный день - советую очень, вкусно до безумия!!!
Что понадобиться:
1 продолговатая картошка (220-230г, да, не маленькая)
укропчик
лук порей (очень вкусный, но можно заменить и обычным пером)
перец черный молотый
2 зубца чеснока
1 чл. л масла подсолнечного
и пакет!!! (10ти копеечный)
Что делаем: (знаю что таких рецептов картошки уйма, но расскажу свой вариант приготовления)картошку моем и НАДРЕЗАЕМ поперек на колечки по 0,5 см (только не отрезаем, а надрезаем). Берем тот самый пакет, кладем в него картофелинку и завязываем пакет. Делаем ножом в нем один-два небеольших прокола. Кидаем в микроволновку на 10 минут при полной мощности.
Зачем пакет? Затем, чтобы картошка в микре не высохла.
Тем делом зелень шинкуем, добавляем чеснок, перец и масло, я еще положила приправу для картошки. Перемешали.

Пока картошка еще готовится, моем 1 помидор, несколько листов салата и все нарезаем в миску (это будет наш салат.)

Достали картошку, дали остыть ей немного и начиняем приготовленной смесью из лука и зелени. Я сделала лодочку из фольги, поставила в нее картошку и поставила в аэрогриль (можно в духовку) для придания красивого вида, т.к. картошка уже в принципе готова.
А оставшуюся начинку, которая не поместилась в картошку высыпала в салат.

Вуа-ля! Приятного аппетита!
Рейтинг:  +26
nat-tella
18 октября 2013 года 22 697 15
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Обед в крахмальный день
  Делюсь с вами моим сегодняшним обедом, который я приготовила за 25 минут. Кто ломает голову, чем вкусно пообедать в крахмальный день - советую очень, вкусно до безумия!!!
Что понадобиться:
1 продолговатая картошка (220-230г, да, не маленькая)
укропчик
лук порей (очень вкусный, но можно заменить и обычным пером)
перец черный молотый
2 зубца чеснока
1 чл... Читать полностью
 


Дневник группы "Рецепты для 90-дневной диеты раздельного питания":



Комментарии:

18 октября 2013 года
+1
а если в разрезы картошки вставить колечки баклажанов-кабачков....это ж ваче!!!!

18 октября 2013 года
+1
Садистки!))) я хоть и пообедала, но такого бы поела с удовольствием!)))) Зато знаю чем завтра пообедаю)

18 октября 2013 года
0

18 октября 2013 года
0
давай, завтра напиши, понравилось иль нэт?)))
Я думаю на завтра тоже самое сделать и на работу пообедать, картошка ж как бы ж и углеводы

18 октября 2013 года
0
как бы, но в углеводный день ее не надо

18 октября 2013 года
0
а че? я заметила, если жру макароны, потом весь день есть хочу...
вобще мучное ниче не хочу, кроме хлеба.. может булку хлеба навернуть?

18 октября 2013 года
0
ешь гречку...

18 октября 2013 года
0
ффу... блин, нет такого смайлика... терпеть не могу ее...
(а почему у меня не все смайлы активны?)

18 октября 2013 года
0
а потому что рейтингу тебе маловато)

18 октября 2013 года
+1
о, да!!!
о,кстати, а это ж идея!!!! Сделать также баклажаны!!!!

18 октября 2013 года
0

12 ноября 2013 года
+1
Как вкусно! Я тоже такую приготовлю. Спасибо.

12 ноября 2013 года
0

15 января 2014 года
0
Спасибки. забрала себе

15 марта 2015 года
0
Рецептик супер


Оставить свой комментарий
B i "