Главная > Дневники > Дневник пользователя лямурр

Р90х. Ноги и спина...ла-ла-ла-ла... И опрос для проходивших Р90х

Вообще в восторге. Но вот только срочно надо мне турник

а то я тут карниз на прочность испытываю.

По этому поводу опрос внизу.
Забыла сказать, отращиваю волосы до талии со страшной силой. Делаю маску с маслами и димексидом 8 недель уже, волосы намного лучше, блестят, и собираются уже в высокий хвост без обруча, не то что летом.

И поделюсь волосатыми(когда такое было) мотивахами.

Когда вы проходили Р90хъ, у вас был турник, и если нет, то за что вы эспандер цепляли?

Опрос завершен.

Был турник

2 (40%)

За карниз

0 (0%)

Свой вариант(опишите в комментарии)

3 (60%)

Всего проголосовало: 5

Показать код для вставки

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[b]Опрос на diets.ru: [url=https://www.diets.ru/post/1060836/]Р90х. Ноги и спина...ла-ла-ла-ла...     И опрос для проходивших Р90х[/url][/b]

          Когда вы проходили Р90хъ, у вас был турник, и если нет, то за что вы эспандер цепляли?
          [url=https://www.diets.ru/post/1060836/][img]https://www.diets.ru/data/polls/1060807_e4462664.png[/img][/url]
          В опросе приняли участие 5 пользователей.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="background:white;margin:5px 0;padding:10px;border:1px solid #ccc;margin:7px 0 5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
          <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#333333;text-decoration:none;font-size:19px;font-family:Arial;"><b>diets.</b>ru</a><span style="color:#333333;font-size:19px;font-family:Arial;"> - Опрос: </span><a href="https://www.diets.ru/post/1060836/" style="font-family:Arial;color:#1580DF;text-decoration:underline;font-size:19px;">Р90х. Ноги и спина...ла-ла-ла-ла...     И опрос для проходивших Р90х</a>
          <br><p style="padding-top:8px;color:black;font-family:Arial;font-size:13px;">Когда вы проходили Р90хъ, у вас был турник, и если нет, то за что вы эспандер цепляли?</p>
          <br><img border=0 src="https://www.diets.ru/data/polls/1060807_e4462664.png" style="border:0;float:none;">
          <br>В опросе приняли участие 5 пользователей.</div>

Как это будет выглядеть?

Рубрика: опросы

Рейтинг: +14

лямурр

18 октября 2013 года

235

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1060836/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Р90х. Ноги и спина...ла-ла-ла-ла...     И опрос для проходивших Р90х</a>                  <div style="padding:7px 0;">Вообще в восторге. Но вот только срочно надо мне турник  а то я тут карниз на прочность испытываю.  По этому поводу опрос внизу.<br>Забыла сказать, отращиваю волосы до талии со страшной силой. Делаю маску с маслами и димексидом 8 недель уже, волосы намного лучше, блестят, и собираются уже в высокий хвост без обруча, не то что летом...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1060836/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1060836/
              ]Р90х. Ноги и спина...ла-ла-ла-ла...     И опрос для проходивших Р90х[/url][/b][/size]
              Вообще в восторге. Но вот только срочно надо мне турник  а то я тут карниз на прочность испытываю.  По этому поводу опрос внизу. Забыла сказать, отращиваю волосы до талии со страшной силой. Делаю маску с маслами и димексидом 8 недель уже, волосы намного лучше, блестят, и собираются уже в высокий хвост без обруча, не то что летом. И поделюсь волосатыми(когда такое было) мотивахами.  [b][url=https://www.diets.ru/post/1060836/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник лямурр:

У кого дома есть попугай ара? Поделитесь опытом.
Прыгали ли вы на батуте.
• Р90х. Ноги и спина...ла-ла-ла-ла... И опрос для проходивших Р90х
Прохожу Р90х. Иога.
Кто проходил р90х,?

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с 4 спальнями V247 "Гудзон"

Каркасный дом с 3 спальнями и гостевой V164 "Цармел"

Каркасный дом с террасой V556 "Ошава"

Каркасный дом с мансардой, 5 спальнями и гаражом V019 "Эдентон"

Комментарии:

OlesyaKu

18 октября 2013 года

Вопрос про волосы нарисовывается, а что за маски для волос?

Ответить

лямурр

(автор поста)

18 октября 2013 года

пока только с димексидом, раньше еще репейным маслом с перцем мазала, а еще раньше только шампунь.

рецепт на этом сайте есть в поиск вбейте маска для роста

↑ Ответить

zaratustra

18 октября 2013 года

У меня был турник распорный. Вставила его в петли для детских качелей и за него цепляла эспандер, а потом на нем же и подтягивалась. Сейчас купила сыну детский гимнастический комплекс и там есть турник)

Ответить

pohudey-ka

18 октября 2013 года

За дверь эспандер цепляла. Прям открывала и туда в щель сверху.

Ответить

лямурр

(автор поста)

19 октября 2013 года

на 1 занятии когда парень с эспандером сидел, я цепляла за свой балетный станок.А сегодня там тяга сверху, пришлось за карниз.Я высокая а двери низковаты для роста -не сверху, а спереди будет тяга

но вообще надо турник

↑ Ответить

pohudey-ka

19 октября 2013 года

За дверь, а сама сядь на попу на пол - будет сверху)

↑ Ответить

лямурр

(автор поста)

19 октября 2013 года

а там девушка на коленях стояла-это пофик?
А за дверь это защемить дверями посередине?
мне, я подумала, и на турнике от стула не получится подтягиваться

↑ Ответить

pohudey-ka

19 октября 2013 года

Не знаю, как объяснить - сфоткала)

↑ Ответить

лямурр

(автор поста)

19 октября 2013 года

я дуркин все равно не поняла

а где вотрой конец? это надо из комнаты выходить на время тяги?у меня двери открываются в комнату....

↑ Ответить

pohudey-ka

19 октября 2013 года

С другой стороны другой конец

сверху как бы повешен в этой щели))
У меня тоже в комнату, дверь не мешает) садишься, чтоб она между ног получалась (не совсем, конечно

подальше)..ну и вот..а когда руки-плечи тренировка, то там как мужик сбоку показывает - в выпаде, в приседе, на коленях, на попе - неважно, лишь бы руками такое же движение получалось)

↑ Ответить

лямурр

(автор поста)

19 октября 2013 года

ооо...теперь поняла

неплохо очень.

кстати мне казалось что ты говорила что есть турник

↑ Ответить

pohudey-ka

19 октября 2013 года

У меня? Неа, нет его.
Да и не умею я все равно подтягиваться) такую тушку попробуй подними

↑ Ответить

лямурр

(автор поста)

19 октября 2013 года

да ладно...тушка

↑ Ответить

deathdarkness

18 октября 2013 года

я за дверцу шкафа цепляла

Ответить

лямурр

(автор поста)

19 октября 2013 года

одна я такая дурка с карнизом

Ответить

Похудюшка

19 октября 2013 года

Я цепляла за дверь.

Ответить

лямурр

(автор поста)

19 октября 2013 года

да как вы его туды цепляете все?

↑ Ответить

lilith

20 октября 2013 года

я за дверь цепляла и за ножку стула - тяга горизонтального блока делала

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Grand Boubou
4 дня назад

картошечка → Снова… заново))))

lila piskaridze → В курсе, но пока не в ресурсе

bulochka s izyuminkoy → Ты никогда не получишь желаемое,не научившись ценить то,что уже есть!!!

ray378 → вперед и только вперед, и ни шагу назад!)

Golubka1326 → Любовь к себе — это не про принятие усталости и болячек, это про заботу о себе через действия.

miv20112011 → Хочу стать малоежкой

Надежда Арефино → Все будет хорошо! Верь!!!

FreeStyle Victory → Проще избежать искушения, чем противостоять ему. (Джеймс Клир

Heli → Результат сомнителен, но удовольствие гарантировано