Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > Диета "-60" Екатерины Миримановой

Вес остановился(((

Питаюсь по системе - 60 с 19.0813. За это время вес стабильно уходил. Сейчас уже неделю вес остановился. А мне до цени еще хотя бы 7-8 кг. Девочки, может у кого случалась такая ситуация. Что делать???

Сразу оговорюсь, что остановка веса никак не связанна с КД, только 3 дня прошло после.

Рейтинг: +5

alyona pryanik

18 октября 2013 года

244

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1060934/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Вес остановился(((</a>                  <div style="padding:7px 0;">Питаюсь по системе - 60 с 19.0813. За это время вес стабильно уходил. Сейчас уже неделю вес остановился. А мне до цени еще хотя бы 7-8 кг. Девочки, может у кого случалась такая ситуация. Что делать???   Сразу оговорюсь, что остановка веса никак не связанна с КД, только 3 дня прошло после.
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1060934/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1060934/
              ]Вес остановился((([/url][/b][/size]
              Питаюсь по системе - 60 с 19.0813. За это время вес стабильно уходил. Сейчас уже неделю вес остановился. А мне до цени еще хотя бы 7-8 кг. Девочки, может у кого случалась такая ситуация. Что делать???   Сразу оговорюсь, что остановка веса никак не связанна с КД, только 3 дня прошло после. [b][url=https://www.diets.ru/post/1060934/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Диета "-60" Екатерины Миримановой":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с гаражом на 2 машины V343 "Миннеаполис"

Каркасный дом с 4 спальнями V112 "Деминг"

Каркасный дом с мансардой и террасой V153 "Хоултон"

Каркасный дом V528 "Тербон"

Комментарии:

Remember

19 октября 2013 года

У меня ооооочень долго стоял((( я не выдержала, да и лето начиналось, а я отфруктов всегда плюсую, сошла с системы. Желаю Вам недолго "стоять"!

Ответить

alyona pryanik

(автор поста)

19 октября 2013 года

Я вообще села на систему не потому что меня не устраивал мой вес, просто подруга очень хвалила. Вот я и решила попробовать может у меня получится))) А теперь уже есть результат и не плохой за 2 месяца 8 кг, вот вошла во вкус. Теперь хочу свои 60 кг любой ценой. А тут такая засада. Но я даже и не думаю сдаваться. Вес равно буду питаться по системе. Думаю больше чем может уйти не уйдет. А организму на таком питание на много легче.

↑ Ответить

Khelga

19 октября 2013 года

Екатерина Мириманова пишет об этом в книге. На системе это неминуемо. Я на системе с 28 августа, у меня тоже вес останавливается и даже растет. Но ничего, все проходит. Катя пишет, что ее вес остановился на 65 и довольно долго (насколько я помню около месяца) стоял. Не переживайте, продолжайте питаться по системе и весы вас точно порадуют

Ответить

Теплый Ветер

19 октября 2013 года

Неделя - это не показатель, это не стояк. В первые месяцы вес уходит быстрее.Ищите причину в другом.
Отследите питание, возможно вкралась где-то ошибка в употреблении продуктов, объемах пищи - еще раз перечитайте списки. Увеличение веса или остановка могут быть связаны с физическими нагрузками, если к примеру вы подключили занятия спортом. Если уменьшили порции приемов пищи и замедлили метаболизм. Либо Мало употребляете жидкости в течении дня.
В общем садитесь, анализируйте ситуацию, делайте выводы, чтобы избежать ошибок в дальнейшем.

Особо по этому поводу не заморачивайтесь, вес сдвинется, куда ж он денется?!

Ответить

alyona pryanik

(автор поста)

19 октября 2013 года

Спасибо, девочки? Буду дальше продолжать

Ответить

fox04

21 октября 2013 года

вес может и остановиться, но объемы уходить потихоньку, а вообще если больше 4 недель стоит вес, то можно сделать 1 белковый день, )) и тогда пойдет дальше

проверенно!!!

Ответить

alyona pryanik

(автор поста)

21 октября 2013 года

Ой девочки, уже сегодня взвесилась. Только недельку вес стоял. Сегодня уже - 300

Иду дальше.

Ответить

Эгерия

21 октября 2013 года

Действительно, не стоит паниковать из-за небольших "плато". Тоже через это прошла, вес неделю качался туда-сюда, хотя в результате за недельку все равно минус. Я себе говорю в таком случае: "Не паниковать! Вес стоит, потому что организм привыкает к новому весу. Постоит вес, организм поймет, что никуда ему не деться, придется сжигать старые запасы". Сейчас очень тяжело вес уходит - то минус 100 г., то 0, то +100.
Все будет хорошо!!!! И вес уйдет, обязательно! Главное - не уходить с системы, потому что она действительно работает!

Ответить

alyona pryanik

(автор поста)

21 октября 2013 года

Спасибо, за поддержку. Просто знаете как хочется все и сразу. А тут остановочка. Буду стараться до своих 60, а там может и еще дальше

↑ Ответить

Эгерия

21 октября 2013 года

Удачи Вам! Верьте в себя и в свои силы - и все получится!!!

↑ Ответить

SONNATA1

21 октября 2013 года

у всех когда-нибудь вес вставал. времени прошло мало, паниковать рано. продолжайте систему и вес сдвинется, сейчас главная задача не сорваться.
Последние кг уходят плохо и медленно.

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.