Первые шаги к новой жизни

Читаю Психологию переедания от svetlyachok и меня шокирует то факт, что и у худых людей есть проблемы с психологическим перееданием. То есть мы потенциальные толстуны. Прочитав три вида псих.переедания, я поняла, что подхожу под все три


Но скорее все моя группа
Compulsive overeating (англ.), навязчивое обжорство.


* приступы повышенного аппетита без ощущение физического голода;
* история колебаний веса;
* история многочисленных неуспешных диет;
* озабоченность собственным весом;
* чувство вины и злость на себя с связи с перееданием;
* быстрый набор веса или ожирение;
* отказ от участия в том или ином виде социальной активности в связи с собственным весом
* стремление есть в одиночестве в связи с чувством стыда и неловкости;
* потребность есть поменьше на публике;
* подавленность, склонность к депрессии и перепадам настроения;
* снижение двигательной активности в связи с набором веса;
* низкая самооценка и потребность в этой связи поглощать большие количествва пищи.

Пошла я писать сочинение на тему "зачем я хочу похудеть"
Рейтинг:  +9
marynaklear
19 октября 2013 года 79 4
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Первые шаги к новой жизни
Читаю Психологию переедания от svetlyachok и меня шокирует то факт, что и у худых людей есть проблемы с психологическим перееданием. То есть мы потенциальные толстуны. Прочитав три вида псих.переедания, я поняла, что подхожу под все три
Но скорее все моя группа
Compulsive overeating (англ.), навязчивое обжорство.
* приступы повышенного аппетита без ощущение физического голода;... Читать полностью
 


Дневник marynaklear:



Комментарии:

19 октября 2013 года
0
У меня тоже не меньше 3-х.

19 октября 2013 года
0
Будем учиться их исправлять

19 октября 2013 года
+1
Очень важный шаг..С признания - я обжора- начался мой личный путь к исправлению пищевого поведения..
Некоторые отказываются признать этот момент в своём поведении, им всё кажется, что "силы воли" нет или "мотивации" недостаточно

19 октября 2013 года
+1
Я раньше знала что ЛЮБЛЮ ПОЕСТЬ , а теперь поняла , что это не любовь, это обжорство


Оставить свой комментарий
B i "