 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
... Никогда не говорите никогда, особенно если вы снижаете вес! «Я никогда больше не съем ни одной булочки», «я навсегда отказываюсь от кофе» и тому подобное: чем больше вы даете себе таких зароков, тем больше будет искушение их нарушить. Запретный плод сладок, как никакой другой. В процессе похудения лучше работает другой подход: «в другой раз, а не сегодня». Используете такой аргумент: «Я не буду есть эту булочку именно сейчас, но, может быть, съем ее завтра»...
| Рейтинг: +5 |
|
20 октября 2013 года | 66 | 8 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
|
... Никогда не говорите никогда, особенно если вы снижаете вес! «Я никогда больше не съем ни одной булочки», «я навсегда отказываюсь от кофе» и тому подобное: чем больше вы даете себе таких зароков, тем больше будет искушение их нарушить. Запретный плод сладок, как никакой другой. В процессе похудения лучше работает другой подход: «в другой раз, а не сегодня»... Читать полностью |
|
Люсякиса
20 октября 2013 года
0
  
Ответить
|
|
Vaninija
20 октября 2013 года
0
Жизнь показывет, что так оно и есть. Когда похудеешь, смотришь на себя в зеркало и думаешь: вот так и буду держать. Всё, со сладким завязываю навсегда. Я уже все сладости своей жизни съела, даже и чужую норму уже подъела. А проходит время....как-то забывается это"ВСЁ" и опять ешь шоколадки и конфеты килограммами, и опять вес приходит назад. Так что точно. Формулировку надо менять!
Ответить
|
|
худеющая вновь
20 октября 2013 года
0
Бег по замкнутому кругу)
 
↑
Ответить
|
|
|
Vaninija
20 октября 2013 года
+1
Но ведь мы все надеемся выбежать из этого круга! Ведь каждый раз кажется, что худею в последний раз. Буду держаться! И в этот раз, точно в последний раз!
Ответить
|
|
|
худеющая вновь
20 октября 2013 года
0
как хочется верить,что так и будет!
↑
Ответить
|
|
korny
20 октября 2013 года
0
Я эту фразу уже давно на нашем сайте вычитала и взяла на вооружение. Очень помогает. И вроде бы не запрещаешь себе ничего, а результат есть. А если уж очень хочется чего-то вкусно-калорийного, то я ем это на следующий день до 12 часов
Ответить
|
|
|
худеющая вновь
21 октября 2013 года
0
ну и как,помогает на практике?
↑
Ответить
|
|
|
korny
21 октября 2013 года
+1
Мне очень помогает. Одно дело запретить себе что-то, а другое - пообещать, что ты съешь желаемое завтра утром. А на следующий день после утреннего взвешивания еще не факт, что захочется
↑
Ответить
|
 |
Можете войти как и оставить комментарий. |
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
жизнь продолжается!
 |
laras-2019
7 часов назад |
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
