-0,7 утром, но видимо больше, т.к. в вц удалось сходить только после завтрака (это из положительного) ночью трясло, не могла уснуть очень долго, снились кошмары, встала очень рано, голова побаливает до сих пор (а это из отрицательного) надо подумать, стоит ли еще разгружаться таким вот популярным образом
Читать полностью
я перестала разгружаться на молокочае. Последний раз очень сильно желудок прихватило. Хотя никогда до этого проблем в этой области не было. Промучалась всю ночь. Бессоница, больная голова, пониженное давление. Ну нафиг - на кефире лучше.
несколько раз я разгружалась на черном чае с молоком...т.к. зеленый чай как-то мне не подходит... и было ощущение легкости...но я вообще к разгрузочным дням отношусь с опасением...
на кефире ничто из перечисленного не волновало?