Доброе утречко!!! Все. Взял психоз. Решила хоть бы месяц продержаться без нарушений! Не могу больше( 3 дня все ок, потом зажор(((! Стыдно признаваться(! Так что с сегодняшнего дня буду стараться!!! Единственное что, завтрак я иногда буду заменять. А то от фруктов живот болит. Да и не идут они мне, после фруктового всегда привес. Всем успехов в нашем нелегком деле.
Доброе утречко!!! Все. Взял психоз. Решила хоть бы месяц продержаться без нарушений! Не могу больше( 3 дня все ок, потом зажор(((! Стыдно признаваться(! Так что с сегодняшнего дня буду стараться!!! Единственное что, завтрак я иногда буду заменять. А то от фруктов живот болит. Да и не идут они мне, после фруктового всегда привес. Всем успехов в нашем нелегком деле.
Читать полностью
даа, психоз в нашем деле, вещь довольно-таки часто приходящая , но, как правило, психоз быстро сменяется отличным настроением в связи с новым отвесом .Держись, срывы со всеми нами случаются , будь они не ладны
как я вас понимаю! Сама тоже вечно на психозе или какой то жадности к еде, все попробовать) особенно на корпоративах или днюхах проявляется. Сегодня у меня первый белковый день. Жалею, что решила его провести на твороге, а не на мясе. голодно так