У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Дневники > Дневник пользователя Домрачева Анна

первая тренировка с Джилианн

ура!!! я ее сделала. первую тренировку с Джилианн. спасибо Карамельке за ссылку. сижу вся сырая и довольная. горло пересохло. для меня отжимания самое тяжелое. делаю все без гантелей. у нас дома только по 3 кг, думаю они мне не подойдут. и калории считаю, еще попробую системы -60 придерживаться.

Тэги: фитнес

Рейтинг: +3

Домрачева Анна

12 марта 2011 года

248

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/106269/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">первая тренировка с Джилианн</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/200/">фитнес</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/106269/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2011mar/12/30/116804_18953-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>ура!!! я ее сделала. первую тренировку с Джилианн. спасибо Карамельке за ссылку. сижу вся сырая и довольная. горло пересохло. для меня отжимания самое тяжелое. делаю все без гантелей. у нас дома только по 3 кг, думаю они мне не подойдут. и калории считаю, еще попробую системы -60 придерживаться.
                    <a href="https://www.diets.ru/post/106269/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/106269/
              ]первая тренировка с Джилианн[/url][/b][/size]
              ура!!! я ее сделала. первую тренировку с Джилианн. спасибо Карамельке за ссылку. сижу вся сырая и довольная. горло пересохло. для меня отжимания самое тяжелое. делаю все без гантелей. у нас дома только по 3 кг, думаю они мне не подойдут. и калории считаю, еще попробую системы -60 придерживаться. [b][url=https://www.diets.ru/post/106269/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Домрачева Анна:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с 3 спальнями и террасой V184 "Кодиак"

Каркасный дом с мансардой, эркером и 4 спальнями V334 "Патерсон"

Каркасный дом с 4 спальнями V138 "Стонингтон"

Каркасный дом с мансардой V250 "Миссисипи"

Комментарии:

koshka_1_91

12 марта 2011 года

Кинь мне плиз то же ссылочку!!!!!!Всё читаю про эти тренировки,но ни как не могу настроиться,а сегодня решила надо попробовать!!!!

Ответить

Домрачева Анна

(автор поста)

12 марта 2011 года

чичас.

Ответить

Риша1989

22 марта 2011 года

А я занимаюсь с бутылками для воды, начала пока с 500мл, потом 750 и 1000 мл

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

laras-2019
24 минуты назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

Все статусы