Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Поставлю утром будильник, а на шкаф рядом с диваном прикреплю напоминалку!
На работе у нас женщина сделала операцию, пару месяцев ходила с перебинтованными ногами. У нее нагрузок-то и так не было, а тут она и вообще присела.
Спасибо! Буду делать.
так нет... у меня вроде левая была всю жизнь...
. Я подумала, вдруг есть первопричина какая-то, но похоже или нет, или она неизвестна.
Я делаю третий день, ногам приятно...
А если попробовать амплитуду поменьше... само движение "как бы раслабленно", помягче...