Сейчас собиралась на работу и, как всегда, параллельно смотрела 1-й канал.
Там был мини- сюжет типа на тему: "Мотив к похудению".
1-я девушка: похудела на 30 кг! Ее мотив: Она была в супермаркете, уронила печеньки, нагнулась за ними и у нее разошлась юбка!!! Она еле закуталась в плащ и вышла. Это послужило ей толчком к началу сброса веса.
2-я девушка: похудела со 130 кг до ( кажется) 70 кг. Однажды она ехала в автобусе и люди попросили ее подвинуться, чтоб пройти дальше, попросили повернуться боком... Когда она повернулась, то с ее слов, толку от этого не было... Увидела улыбки на лицах пассажиров. В тот же день села на диету!!!
3-й мужчина: похудел раза в 3!!! Прослушала на сколько, но он завернулся в свои старые штаны полностью!!!
Он был на футбольном матче и при выходе застрял, проходя через турникет!!! Ему было так стыдно, что это и послужило ему сильным мотивом к похудению!!!
Я: после вторых родов я весила около 90 кг!!!
как то пошла на рынок купить себе новые модные шмотки...
Подхожу к одной дамочке- продавщице и спрашиваю: - А сколько стоит эта юбка?
В ответ слышу... - Девушка, а Ваших размеров нет!!!
Епть,
да может я не себе и спрашивала, а она так вот ответила!!!
Злилась, пока шла домой с новой трикотажной юбкой на резинке... А-ля баба Шура
НО именно этот момент мне запал в душу! Нет, я не в тот же день села на диету, но уже конкретно задумалась о себе!!!
Забегу вперед и скажу, что перепробовала все, когда пыталась похудеть, но похудела благодаря тому, что перестала есть после 18-00! Было трудно!!! Ну как я могу проводить мужа на работу ( в ночь работал), покормить его, а самой не скусочничать?
День держалась, три... Потом стало интересно, сколько еще продержусь!!!
Итог... Медленно, но верно, я за 1,5 года потеряла 25 кг! Не ограничивала себя ни в чем, просто перестала есть после 18-00!
А у Вас какой был мотив?
1) одежда. Есть те джинсы и ещё пара штанов, в которые пока не влезаю. И ещё я люблю платья, а свободные - с моим ростом не поносишь, поэтому нравятся и ношу приталенные, а вот они как раз лучше смотрятся, когда стройная я.
2) скулы. Мне так нравятся, когда они есть, а ещё когда макияж делаешь и их выделишь, реснички подкрасишь - красота!
3) рост. Я маленького роста. Но когда вешу до 50 кг, то кажусь немного выше. Больше способов прибавить зрительно рост нет, я ж все равно уже не выросту.
4) фотографии. Есть фотографии, на которых я стройнее, чем сейчас, и я понимаю, что там я красивее.
5) девушки тут на сайте
Я лично хотела на вручение диплома купить красивое платье до колена, обтягивающее. Я боялась подниматься на сцену в нарядах в стиле Эдиты Пьехи
А у меня все трикотажное было...
И еще серые шерстяные лосины... Такие козьи... Что тетки на рынках зимой стоят...
Это был аут!!!
И я довольна
Мамы реально не понимают, кажется, что гречкой, например, куда лучше насытишься, чем бутербродом, - и изжогой потом страдать не будешь как минимум.
Гора шмоток любимых,в которые влезть нет никакой возможности...
И еще реакция мужа в процессе
Похудела... Скалой конечно не стала, но муж очень доволен...
Полосочка по экватору очень даже сексуально смотрится...
А что зря время терять, на холостые упражнения, я все усложнила гантелями и хорошими тренировками. Про боли пока не вспоминаю, вес параллельно снижается.
Через терни к звездам!!!
Имхо, лучше, когда тебе честно друзья говорят, что думают, чем когда вымучивают лживые комплименты.
я еще тогда подумала, что рядом с принцем полюбасу должна стоять принцесса, а не пухлая замухрышк
А сейчас эта мотивация почему-то пока не работает
потому постою я тут у вас, послушаю)))
Всё ещё мучительно, но уже не плачу.
Вторая подруга сбросила 10 кг и выглядит куколкой, я решила что надо браться за себя и просто доказать всем и себе самой, что я могу.
Сейчас села на Дюкана. Жду.