вот такая я была после первых родов. За первую беременность я набрала 34 кг и рожать пошла 94 кг!!! врачи ругали ужасно. Родила, когда ребенку было 2 месяца развелась с мужем и уехала к себе в родной город, нервы, стрессы вес стоял на 85 и все не двигался. ну я и смирилась с этим толстая и толстая, да и кому я вообще нужна с грудным ребенком. наступила весна я успокоилась, перестала заедать свои проблемы, каждый день гуляла с никитой на коляске часа по два п, просто ходила. И вот оно не заметила даже как с меня начали падать брюки. Встала на весы и не поверила своим глазам я за 2,5 месяца без диет скинула 28 кг, счастью не было предела!!! Когда похудела сразу встретила своего 2 мужа, все закрутилось, завертелось и очень быстро я забеременнела, решили рожать. Рожатья пошла на сроке 42.2 рожать самой не разрешили, сделали кесарево. когда родила опять столкнулась с избыточным весом который теперь совем не хочет уходить. Сажусь на диету, муж говорит что херней занимаюсь, начала заниматься по тренировкам джиллиан, опять говорит херней занимаюсь. И вообще типо мол ты толстая и смирись с этим ни чего у тебя не получится. И какая тут мотивация должна быть, если родной человек даже не хочет поддержать меня. каждый день просматриваю фото как люди худеют, все пишут что очень легко это все. Незнаю за что бы я не взялась у меня ни чего не получается. Как заставить похудеть организм, у которого нету стимула.
вот такая я сейчас НЕНАВИЖУ СЕБЯ( я в красном платье)
Моя мама тоже не верила, что у меня с Джилл и диетой Дюкана все серьезно будет (я не умела вообще готовить), говорила, что фигней страдаю, но она ошибалась
А то, что руки опускаются, это целиком психологическая проблема. Правильно девушки говорят: себя сначала полюбите, к телу своему прислушайтесь, для себя сбрасывайте лишний вес, а на мужа внимания не обращайте. Хотя, конечно, сказать проще, чем сделать
Я вам советую посмотреть программу "Я худею", там в начале врач говорит толстым тетенькам, что их ждет. Может, тогда задумаетесь именно о себе, а не о том, что говорит муж
А Вы не для мужа худейте, а для себя. Вы-себя будете лучше чувствовать, Вы-будете прекрасней с каждым днем, Вы-будете испытывать гордость за то, чего добились. А муж Вас будет любить только больше. Ну а что он может сказать, Вы подумайте. Сказал бы - давай шевелись и худей - обидел бы.
я думаю не обидел бы, а наоборот подзадорил. но ему этого не понять ему вообще по моему все равно как я выгляжу
Ты любишь себя и хочешь быть красивой и здоровой. И будешь
Это же вопрос времени
Ну а на счет мотивации, попробуйте с мужем поспорить на что-нибудь, мне помогает.
Удачи в нашем общем нелегком деле.
Главное, настроиться, внутренне послать мужа и начать браться за себя!!!