Девчули мои! Пришло время ставить свои красивые фото, а не скаченные с инета. За последние 4 дня научила себя вновь не жрать вкусняшки, которые готовлю мужу и своим сыновьям. Сложно было отказаться от мяса по-франузски от сладкой колбасы, от буженины... короче список всем известен
Завтра сожусь на яичную диету+физ нагрузки продолжаю. Месяц на все это. Планирую потерять 7 кг, чтобы вес мой был 55 кг.
Предлогаю начать вместе и каждый день, кто начал отмечать свой вес.
Мамочки, особенно мамочки, у которых сыновья, согласитесь, как приятно, когда сын подходит к тебе и говорит: "Мама ты красивая", а потом второй бежит и кричит:"Да, мама, ты красивая, люблю тебя". Ведь это тоже мужины))))))) Ведь дети не врут. Давайте наших деток не разочаруем!
После месяца диеты планирую в бассейн 3 раза в неделю+домашние физ нагрузки продолжать.
Но как на картинке мы не будем((( Девочка выше
Бег - это замечательно. А где бегаете при -30?
А я привыкла каждый день взвешиваться. Эта привычка теперь не даёт расслабиться.