Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
ужин у меня прям такой же был! но на обед...... наелась от души яблок мнооогоо но вечером согрешила(( съела очень маленький кусок пирога но этот пирог на весах не отразился) за первый день -1,5 кг!!! сегодня решила повторить первый день, только теперь без помарок честно-честно
вчера взвешивалась - сбросила 500 г. маалоо... сегодня вообще отвеса нет(( но у меня кд скоро, так что это норм
у тебя как успехи?! каким отвесом порадуешь?!
я тоже сейчас опасна, боюсь сорваться..
но отвес порадовал -1,5 кг понятно что вода, но оочень приятно!
мне много надо сбросить.. до 60 хочу..
а ты сколько планируешь?
я стартовала с 86 хотя млин год назад летом весила 70 стыдно ёмаё вот теперича возвращаю все на место.... я к н.г. планирую не меньше 15 сбросить
я норм, тоже держусь но у меня блин кд все портят отвесов нет(( но ничего, подожду!
молодчинка!!!
читаю следующую неделю.. там столько яиц и меню однообразное((
еще читала отзывы о диете. там почти единогласно говорят, что на второй неделе вес не так хорошо сходит, как на первой так что берем это на вооружение и вперед!
тут есть хороший клуб)) там все худеют на магги. присоединяйся я уже там. https://www.diets.ru/club/1063403/
класс, класс, класс!!!