Обливание холодной Н2О утром

В народе говорят: "Как женщина может часами рассказывать про роды, так и мужчина про армию!"

Вчера мой муж часа два, когда я уже пыталась уснуть, рассказывал в очередной раз, как он тренировался в армии и какие программы разработал для себя и солдат. Спать явно не хотелось. Очень увлекательно он это делает И тут настал вопрос об обливании холодной водой. Не для кого ни секрет, что обливание это в первую очередь закаливание нашего организма и здоровье. Вода имеет чудодейственные свойства как внутри нас, так и снаружи. Вода позволяет не только сжечь калории, но и ускорить клеточный обмен веществ. В результате бодрость на весь день, упругость кожи и похудание. Ведь обливание - это стресс для организма, а когда у организма стресс он вытаскивает все свои запасы, которые так долго копил в себе, в том числе и жир.

Я даже на секундочку представила горячую сковородку и кусок сливочного масла на ней. Все представили?! Постепенно масло тает и сгорает, при долгом нагревании. У нас в организме примерно тоже самое происходит. Жир тает и перерабатывается в энергию. Здорово, правда?!

Мой муж сказал такую фразу: "..никто никогда тебя не заставит обливаться холодной водой, пока ты сама не заставишь себя." Я, как человек, который очень много думает над каждой фразой, сказанной мужем, подумала: "стоит захотеть и все." Еще пару секунд: "нет, блин, он прав! Захотеть - это ничто, нужно заставить, а не спрашивать себя: "милочка, а давай для большего эффекта пойдем обливаться? Нет, ты сегодня не хочешь? Ну ладно. Иди завтракай." Разве не так мы себя избавляем от желания? Поэтому, заставляем. И все мы с Вами знаем лучшая победа - это победа над самим собой!

После этого мы очень бурно обсуждали эту тему и в заключении он меня спросил: "А ты смогла бы каждое утро обливаться холодной водой?" Пауза с моей стороны секунды 4 и он отвечает будто за меня: "Да нет, ты не сможешь это сделать!" И тут он вызвал меня на дуэль "заставляшек самого себя"! Я ничего не сказала, но сама - то думала: вот увидишь, завтра утром я это сделаю. И каждое утро буду делать. Пусть гордится мной!

Дорогие мои, утро настало! Я это сделала! Круто! Другое слово будет не уместным. Заряд энергией произошел. Все тело в мелкую точку, будто иголками тебя тыкают. Клетки зашевелились!

Каждому из Вас я хочу пожелать удачи в этом начинании! Для кого-то будет легко, для кого-то очень сложно. Но не забывайте при этом, Вы это делаете для себя и своего организма! Неужели Ваш организм хозяин над Вами? А не наоборот ли?!