Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > Диета доктора Дюкана

Ура ураааа процесс пошел

сегодня встала на весы 130 минус 6 кг за 3 дня

понимаю что вода ушла но все равно настроение прекрасное и после вчерашнего ГОЛОДА хочется продолжать

буду стараться готовить вкусно и не сухо

Тэги: атака 3 день

Рейтинг: +20

Negra

24 октября 2013 года

274

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1065308/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Ура ураааа процесс пошел</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/36057/">атака 3 день</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">сегодня встала на весы 130 минус 6 кг за 3 дня  понимаю что вода ушла но все равно настроение прекрасное и после вчерашнего ГОЛОДА хочется продолжать  буду стараться готовить вкусно и не сухо
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1065308/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1065308/
              ]Ура ураааа процесс пошел[/url][/b][/size]
              сегодня встала на весы 130 минус 6 кг за 3 дня  понимаю что вода ушла но все равно настроение прекрасное и после вчерашнего ГОЛОДА хочется продолжать  буду стараться готовить вкусно и не сухо [b][url=https://www.diets.ru/post/1065308/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Диета доктора Дюкана":

настроение прекрасное
Вай! Вай! Вай! +1!!
• Ура ураааа процесс пошел
Я НЕ СДАЛАСЬ!!! :) (И вопрос тому, кто против Дюкана!)
ПечальБЕДА. ДР у бухгалтера!

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с террасой V288 "Олэйта"

Каркасный дом V492 "Нортон 6х8"

Каркасный дом с мансардой V547 "Лаваль"

Каркасный дом с гаражом на 2 машины V284 "Орландо"

Комментарии:

Мария1981

24 октября 2013 года

поддерживаю.
Я второй раз зашла на Дюкана, только атаку не стала делать. сразу чередование и все равно бежит вес вниз! -2 с понедельника.

Ответить

Лили06

24 октября 2013 года

Молодец, это только начало, дальше будет только интереснее, много новых рецептиков узнаете

А как ваши близкие ? они вас поддерживают?

Ответить

Yamshikova

24 октября 2013 года

Молодец,еще 4 кг -будешь меньше 120.... и так пойдет вниз потихонечку.

Ответить

OlgaRj

25 октября 2013 года

Умничка!!! Так держать!!! Все получится!!

Ответить

PERLANERA

25 октября 2013 года

Súper ! Успехов тебе!

Ответить

Пышка83

25 октября 2013 года

Молодей, я тоже села повторно сегодня на атаку, 5 дней буду сидеть. хочу хотя бы чтоб уже вес был 2-х значным числом

Ответить

svetlachka

25 октября 2013 года

на Атаку садятся после расчета линеечки (на расчитанные дни)

↑ Ответить

наденька_57

25 октября 2013 года

Ого, как здорово! Все обязательно получится!

Ответить

ольга СМ

25 октября 2013 года

Все будет у вас замечательно.

Ответить

Poosia

25 октября 2013 года

ВАУ!!!!!!!!! МОЛООДЧИНА!!!!!!!!!!! Не сдаваться!!! Только ВПЕРЁД!!!!!!

Ответить

ZIRINA

25 октября 2013 года

Хорошее начало, главное держаться. Не поняла про голод, голодать на этой диете просто невозможно.

Ответить

sVetka19

25 октября 2013 года

Всем привет, я тоже с вами на Дюкане. Идет атака, уже 5 дней, пока отвес - 1,7 кг, сижу до понедельника 28 октября, потом чередовать. Подскажите какие лучше пропорции дней - 2/2 , 3/3 или может эффективнее 5/5 ?

Ответить

Yamshikova

25 октября 2013 года

Я на 1/1 ,а то надоедает былки есть и разнообразие какое-то.НО я не работаю,есть возможность готовить.

↑ Ответить

НастяЧерн83

26 октября 2013 года

Я привыкла 2/2...приготовила...завтра-доела....приготовила...завтра-доела...

↑ Ответить

sVetka19

25 октября 2013 года

Да уж два первых дня мне туго было на белках, думала не выдержу, хотя мясо и рыбу люблю , почему и выбрала Дюкана. А сейчас уже полегче. Жду вторника 28! А чередование начинать с белково- овощных дней или без разницы? Просто я книгу читаю параллельно диете.

Ответить

Yamshikova

25 октября 2013 года

Однознвчно С БО,иначе у тебя просто атака продлиться.

↑ Ответить

Negra

(автор поста)

25 октября 2013 года

с белково овощных все пишут

Ответить

Yamshikova

25 октября 2013 года

Привет,общаемся 3ий день,а у тебя имя на аватарке не стоит.Я Марина!

↑ Ответить

Yamshikova

25 октября 2013 года

Заходи в нашу группу ...вес 120кг и более...

↑ Ответить

лютик 1983

25 октября 2013 года

То ли еще будет ой,ой,ой....

Удачи!!!!

Ответить

sVetka19

26 октября 2013 года

Спасибо, подруги . Грызу книгу и чёт белки уже люблю!!!

Ответить

Мария2000

26 октября 2013 года

молодец! Голодать не нужно, ешь- вес будет уходить. Правильные продукты, замечательное настроение- вот все что необходимо для похудения! Дерзай! Дюкан работает!!!!

Ответить

картошечка

27 октября 2013 года

Рада за тебя!

. Умничка!

Не в коем случае не останавливайся! Вперед, вперед, вперед!

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

laras-2019
14 часов назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.