Здравствуйте девочки!
Хочу или отчитаться или поделиться не могу решить как правильнее назвать данную запись. Два дня назад, т.е. 23.10.2013г случилась знаменательная дата ровно 6 месяцев как я "подсела" на систему. За это время разное случалось, в первые два месяца вес уходил просто стремительно, потом помедленнее, последние пару месяцев очень медленно (но это если учесть, что я иногда нарушаю систему), но он (вес) все равно уходит! Начала я систему со 108 кг сейчас вес где-то месяц колеблется между 90 и 91 кг. По объемам (напишу три показателя Г-Т-Б) было 125-118-119 сейчас 111-101-107. Практически половина пути пройдена (я имею ввиду процесс снижения веса) и есть к чему стремится нужно еще как минимум 20 кг сбросить. Зачем я это все пишу, просто захотелось поделиться радостью, и потом если бы не форум было бы намного труднее преодолевать свои застарелые пристрастия в еде.
Спасибо что Вы есть!!
Здравствуйте девочки! Хочу или отчитаться или поделиться не могу решить как правильнее назвать данную запись. Два дня назад, т.е. 23.10.2013г случилась знаменательная дата ровно 6 месяцев как я "подсела" на систему...
Читать полностью
Приветик!Как это бросить? После такого пройденного пути и бросить? Ни в коем случае... Поднимаемся,отряхиваемся и не сдаемся! Не поднимается только мертвый,а мы такие активные и сильные!!
поздравляю! объем и вес ушли просто прекрасно! у меня в свое время за 10 месяцев ушло 21 кило. потом я вышла на работу с ночными сменами и вес встал на 6 месяцев...потом я бросила курить и набралось враз 7 кило...теперь никак не могу скинуть, а ведь была 94 кг