Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
И кстати присоединяюсь к вопросу про воду????
в 1 день индейка с овощами, во второй чечевица с луком) и да! много чечевицы! в третий день макарошки с кабачками и кетчупом. Вот сегодня у меня были яблоки сушенные, одно свежее и яблочно-апельсиновое варенье! Его же тоже можно, ведь правда? подслащенные фрукты оно меня спасло, если честно! я вообще не люблю фрукты. Для меня витаминный день - самый тяжелый. И были фисташки 100 грамм за день, правда, они были соленые. Насколько поняла, витаминный день вообще должен быть без соли... Ну и поняла, почему не было отвеса! Начались критические дни! может и у вас вот-вот?
я так понимаю, что и в КД будут уходить килограммы, но просто жидкости в организме будет больше. Т.е. после КД отвес будет значительным?
А разве от кол-ва воды зависит снижение веса? Я думала её надо пить чтобы есть поменьше..... Буду стараться дальше, через 4 дня посмотрим
1,5-2 литра в день.У кого-то и больше получается.Всегда удивлялась-куда им лезет
А больше 2-х литров в день это точно ундивительно....