Ещё одна новенькая

Здравствуйте, девочки! Начиталась ++++ отзывов и тоже ТАК ЗАХОТЕЛОСЬ СТРОЙНОСТИ!!! Уже 4-й день на диете, но... минуса нет... Почитаешь кто-то почти 2 кг теряет... Может я много ем или что-то не так делаю? 1 день ела курицу с овощным салатом, 2-й чечевицу (отварила+лук обжарила в раст. масле) - много съела, т.к. прошлындала весь день и ЖЖЖЖуть была голодная, 3-й ела макароны с салатом (в салат масла не добавляла), сегодня ела яблоки, виноград, хурму, киви и 2 сухаря (в обед), на ужин слопала пиалу салата. первые дни было какое то разделение на обед и ужин, а сегодня дома и как мельница все что-то жую. Девочки, дайте совет!!! А то если завтра весы не обрадуют, боюсь общество бегемотов приобретет сородича...
Рейтинг:  +9
Таню-Ша2
25 октября 2013 года 200 13
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Ещё одна новенькая
Здравствуйте, девочки! Начиталась ++++ отзывов и тоже ТАК ЗАХОТЕЛОСЬ СТРОЙНОСТИ!!! Уже 4-й день на диете, но... минуса нет... Почитаешь кто-то почти 2 кг теряет... Может я много ем или что-то не так делаю? 1 день ела курицу с овощным салатом, 2-й чечевицу (отварила+лук обжарила в раст. масле) - много съела, т.к... Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

25 октября 2013 года
+1

25 октября 2013 года
+1
Думаю не стоит все бросать, попробуй еще один круг погулять и тогда посмотришь...

25 октября 2013 года
+1
Воды много пьёте?

25 октября 2013 года
+1
Странно, что нету минуса. Я в таком же весе начинала! У меня за первый круг почти 4 кг ушло
И кстати присоединяюсь к вопросу про воду????

25 октября 2013 года
+1
Привет! Не отчаивайся,всё получится! А с почками всё нормально? Отёков утренних нету?

25 октября 2013 года
+1
Танюша, привет! Я Оля) у меня сегодня тоже 4 день и тоже нет отвеса! Причем продукты у меня были аналогичные твоим
в 1 день индейка с овощами, во второй чечевица с луком) и да! много чечевицы! в третий день макарошки с кабачками и кетчупом. Вот сегодня у меня были яблоки сушенные, одно свежее и яблочно-апельсиновое варенье! Его же тоже можно, ведь правда? подслащенные фрукты оно меня спасло, если честно! я вообще не люблю фрукты. Для меня витаминный день - самый тяжелый. И были фисташки 100 грамм за день, правда, они были соленые. Насколько поняла, витаминный день вообще должен быть без соли... Ну и поняла, почему не было отвеса! Начались критические дни! может и у вас вот-вот?

26 октября 2013 года
0
Правильно,в кд обычно не то что отвесы,даже привесы наблюдаются!так что не стоит отчаиваться,скоро увидите на весах долгожданный отвес:-):-):-)

26 октября 2013 года
0
спасибо, спасибо вот сегодня после 1го цикла таки есть отвес -1,1! Но самое главное, конечно, чувство легкости появилось.
я так понимаю, что и в КД будут уходить килограммы, но просто жидкости в организме будет больше. Т.е. после КД отвес будет значительным?

26 октября 2013 года
0
подождите еще,рано бить тревогу.Но и время между обедом и ужином важно соблюдать.Перерывы делайте,дайте усвоиться

26 октября 2013 года
+1
Девочки всем ОГРОМНОЕ СПАСИБО за участие и ПОДДЕРЖКУ!!!!! Пью я наверное маловато где-то 1-1,5 литра, отеков нет, да и про цикл я как-то не подумала
А разве от кол-ва воды зависит снижение веса? Я думала её надо пить чтобы есть поменьше..... Буду стараться дальше, через 4 дня посмотрим

26 октября 2013 года
0
Таню-Ша пишет:
А разве от кол-ва воды зависит снижение веса
А как же!!
1,5-2 литра в день.У кого-то и больше получается.Всегда удивлялась-куда им лезет

26 октября 2013 года
+1
Таню-Ша пишет:
и про цикл я как-то не подумала
Вы что,это чуть ли ни самая первая причина задержки или увелечение веса

27 октября 2013 года
0
Сегодня с утра точно КД Так что следующая проверка веса через 3 дня!
А больше 2-х литров в день это точно ундивительно....


Оставить свой комментарий
B i "