Главная > Дневники > Дневник пользователя marynaklear

раз-два

Пол дня сегодня приседала. Думаю приседаний 100 сделала

хорошо хоть после обеда перестала жевать, а то бы приседала до утра

Посмотрим как завтра день пройдет. Может получится на кефирчике разгрузиться.

Тэги: приседания, зажор

Рубрика: Отчеты

Рейтинг: +7

marynaklear

25 октября 2013 года

113

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1066084/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">раз-два</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/9013/">приседания</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/2280/">зажор</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Пол дня сегодня приседала. Думаю приседаний 100 сделала  хорошо хоть после обеда перестала жевать, а то бы приседала до утра  Посмотрим как завтра день пройдет. Может получится на кефирчике разгрузиться.
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1066084/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1066084/
              ]раз-два[/url][/b][/size]
              Пол дня сегодня приседала. Думаю приседаний 100 сделала  хорошо хоть после обеда перестала жевать, а то бы приседала до утра  Посмотрим как завтра день пройдет. Может получится на кефирчике разгрузиться. [b][url=https://www.diets.ru/post/1066084/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник marynaklear:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с 3 спальнями V201 "Бессемер"

Каркасный дом с 2 спальнями и террасой V041 "Мидвиль"

Каркасный дом с террасой V234 "Айдахо"

Каркасный дом с террасой V575 "Росланд"

Комментарии:

victoria_ts

26 октября 2013 года

Молодчинка! Держишь слово!

А у меня зажор сменился какой-то пищевой апатией... Видно, я так обожралась, что на еду и смотреть не хочется.

Это к лучшему, конечно)

Ответить

marynaklear

(автор поста)

26 октября 2013 года

Спасибо! Ну я же ответственная . Я лучше буду правила соблюдать, чем запрещать себе что-то. Зато сегодня я скокойная, питаюсь правильно и ножки отдыхают

↑ Ответить

nat-tella

26 октября 2013 года

я не пОняла))) ты себя за что наказывала?

Ответить

marynaklear

(автор поста)

26 октября 2013 года

ввела тебя в заблуждения

да, вот так у нас тут весело

приседаем с конфетами и котлетами

↑ Ответить

nat-tella

26 октября 2013 года

молодцы!

↑ Ответить

Leshika

27 октября 2013 года

помогает?

Ответить

marynaklear

(автор поста)

27 октября 2013 года

Очень!

↑ Ответить

victoria_ts

27 октября 2013 года

Я сегодня взяла конфету, а только потом вспомнила,что мне ее вообще-то нельзя) так что пришлось 20 раз приседать)

Ответить

marynaklear

(автор поста)

27 октября 2013 года

Молодец! Что выполняешь правила! А я сегодня приседала за оливье

у меня это егодня было вместо конфеты

↑ Ответить

Leshika

27 октября 2013 года

за оливье надо много наприседать

↑ Ответить

victoria_ts

27 октября 2013 года

Оливье с майонезом? ) Да, много нужно приседаний)

↑ Ответить

Leshika

27 октября 2013 года

а я не ем оливье

,но приседаю

↑ Ответить

victoria_ts

27 октября 2013 года

счастливая, что не едите оливье. Я же обхожусь полумерами - вместо майонеза - сметана или йогурт. И мясо или колбасу не кладу) Не знаю, может оно и не оливье после всего этого называется)))

↑ Ответить

Leshika

27 октября 2013 года

картофельныи салат,скорее

↑ Ответить

victoria_ts

27 октября 2013 года

Точно!

↑ Ответить

marynaklear

(автор поста)

27 октября 2013 года

А я с курицей делаю. Чтоб не так калорийно.

↑ Ответить

marynaklear

(автор поста)

27 октября 2013 года

Везет тебе

А для меня оливье слабость . и шубу безумно люблю. Стараюсь готовить редко, чтоб не было соблазна. А тут свекровь удружила

хотела невестку порадовать.

порадовала, блин. Что мне опять приседать пришлось

Но самое главное, что у меня получилось съесть чуть-чуть, а не тазик

Поэтому в калории вписалась . Зато на ужин кефир

↑ Ответить

victoria_ts

28 октября 2013 года

Ну, если вписалась в коридор калорийности - супер. А вот у меня свекровь вообще почти каждую неделю оливье строгает. И как это ей не лень?)

Как ни придем к ней - всегда оливье или какой-нибудь другой майонезный салат. А шубу я тоже обожаю)

↑ Ответить

marynaklear

(автор поста)

28 октября 2013 года

Свекрови наши красотки

следят за нашими фигурами

↑ Ответить

alissy

28 октября 2013 года

даешь 20 приседов за конфету

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

laras-2019
2 часа назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.