Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > Диета доктора Дюкана

Я тут... вообщем, решилась)

Давно ходила вокруг да около этой диеты, в итоге - решилась! Вес у меня больше недели стоит на отметке 80,9. Вчера был первый день Атаки. Результат - 500 гр))

Как-то удивительно) Буду придерживаться дальше) Радует, что вес сдвинулся с мертвой точки) Что самое классное - я не была голодной! Я чувствовала себя абсолютной сытой, так что вечером (когда обычно бывают зажорчики) есть не хотелось совершенно! И про сладкое как-то и не вспоминала) Вообщем, комфортно мне с дядюшкой Дю)

Рейтинг: +15

Lutik72rus

26 октября 2013 года

205

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1066165/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Я тут... вообщем, решилась)</a>                  <div style="padding:7px 0;">Давно ходила вокруг да около этой диеты, в итоге - решилась! Вес у меня больше недели стоит на отметке 80,9. Вчера был первый день Атаки. Результат - 500 гр))  Как-то удивительно) Буду придерживаться дальше) Радует, что вес сдвинулся с мертвой точки) Что самое классное - я не была голодной...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1066165/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1066165/
              ]Я тут... вообщем, решилась)[/url][/b][/size]
              Давно ходила вокруг да около этой диеты, в итоге - решилась! Вес у меня больше недели стоит на отметке 80,9. Вчера был первый день Атаки. Результат - 500 гр))  Как-то удивительно) Буду придерживаться дальше) Радует, что вес сдвинулся с мертвой точки) Что самое классное - я не была голодной... [b][url=https://www.diets.ru/post/1066165/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Диета доктора Дюкана":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с гаражом и 3 спальнями V332 "Пеория"

Каркасный дом с гаражом и 3 спальнями V195 "Флоренце"

Каркасный дом с 3 спальнями и гостевой V164 "Цармел"

Каркасный дом с мансардой и террасой V153 "Хоултон"

Комментарии:

Ирина140497

26 октября 2013 года

Удачи

Ответить

Lutik72rus

(автор поста)

26 октября 2013 года

Спасиб)

↑ Ответить

Аксанка

26 октября 2013 года

Привет, у меня подруженция похудела на дюкане очень хорошо, а меня запоры замучили, хотя я тоже два кг скинула. Хорошо что решилась - быть красивой это правильно!!! Удачи.

Ответить

svetlachka

26 октября 2013 года

Главное не красивой, а здоровой. Будешь здоровой, будет все остальное.

↑ Ответить

Lutik72rus

(автор поста)

26 октября 2013 года

Это точно)

↑ Ответить

Янусяя

26 октября 2013 года

я тоже весной хорошо на Дюкане скинула,за четыре месяца-20 кг.потом начались всякие фруктики,лес.море,шашлыки,пиво.....Старалась конечно придерживаться как могла.ничего правда не скинула ,но и не прибавила,что тоже радует!сейчас опять решилась начать сначала на Дюкане .Даже заказала через инет посылочку с отрубями,СОМ,обезжиреным какао и сыр тофу.вот сижу жду посылку со дня на день

Ответить

sVetka19

26 октября 2013 года

А можно сайтик узнать , где такие посылочки шлют?

↑ Ответить

Янусяя

26 октября 2013 года

так это у нас украинский интернетмагазин.Вы поищите в интернете в России тоже должны быть такие магазинчики.

↑ Ответить

Lutik72rus

(автор поста)

26 октября 2013 года

Удачи нам)) Тоже надо присмотреть какой нибудь сайтик...А то были сегодня в магазине, столкнулась с проблемой выбора...

↑ Ответить

sVetka19

26 октября 2013 года

Спасибо, поищу. Это я к тому, что пока фигура ищет свои идеальный контуры- не покупать же одежды, а радовать себя чем-то надо!!!

Ответить

Мария2000

26 октября 2013 года

на дюкане радовать себя можно сладостями по Дюкану, а одежку все- равно придется поменять. Так как Дюкан действует, хоть и с отклонениями!!!!!

Всем желаю и сменить одежку и отвесиков, отвесиков!!!!

Ответить

Lutik72rus

(автор поста)

26 октября 2013 года

Даешь отвесы!!)))

↑ Ответить

Lutik72rus

(автор поста)

26 октября 2013 года

Сегодня испекла вкусные овсяные печенюшки...мммм)) Слопала и не заметила) Потом страшно стало - как так то! Это же выпечка, ее всегда все запрещают! Потом подумала, ну, что плохого в яйцах и овсяных отрубях? И расслабилась)

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

laras-2019
9 часов назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.