Отчет за 6 дней

Отчет за 6 дней Мечтаю наконец дойти до такой формы, в которой была на этом фото)

За 5 дней ни разу не сорвалась.
На работу брала диетические салаты из дома.

С мужем занимаемся спортом уже третий день подряд, пока еще никто не умер
Он 20 минут на эллипсоиде,10 минут пресс и 10 растяжка, а я сначала пресс 20 минут, потом бегаю на эллипсоиде и командую мужем (упражнения-то не знает), а потом вдвоем растягиваемся.

Чувствую, что начинаю любить супы. Тем более, скоро зима - супы будут очень в тему (вместо какавы с мороженым).

Вот кстати захотелось сегодня мороженого. И я себе это позволю) с кофе
Ведь можно?)))

Тэги:  отчет, диета, пп

Рейтинг:  +9
Наранха
26 октября 2013 года 144 25
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Отчет за 6 дней
Тэги: отчет, диета, пп

  Мечтаю наконец дойти до такой формы, в которой была на этом фото)
За 5 дней ни разу не сорвалась.
На работу брала диетические салаты из дома.
С мужем занимаемся спортом уже третий день подряд, пока еще никто не умер... Читать полностью
 


Дневник Наранха:



Комментарии:

26 октября 2013 года
0
Удачи

26 октября 2013 года
0
Спасибо!

26 октября 2013 года
0
ух тыыы...вы фигуристка?

26 октября 2013 года
+1
была когда-то) а сейчас я ленивая ж...))))) ну и тренер по совместительству

26 октября 2013 года
0
а у меня дети занимаются))) но мы еще в начале пути как на фото пока не умеют))) от младшего вот только стул забрали)))ковыляет потихонечку пока)))

26 октября 2013 года
0
оба парни?)

26 октября 2013 года
0
ага) правда нам сказали, что хоккейные мы, а не фигурные...

26 октября 2013 года
+1
а почему бы собственно и нет)) я иногда подкатываю мелких хоккеистов (им полезно наше скольжение), очень милые мальчики

26 октября 2013 года
0
ну пока рано...а там посмотрим, тренер нам тоже сказала, что хоккеисты сами с нас не слезут)))ибо они любят мальчиков с фигурки особенно с нашим ростом...и нашим темпераментом)))
после нас как раз тренируются хоккеисты...так мои оба выходят раскрыв рты. но раньше 6 лет, точно не пойдем...ибо там все равно они только кататься учатся...

26 октября 2013 года
0
ну да, пусть пока в фигурном поживут) интеллектуальнее в хоккее потом будут после него))

26 октября 2013 года
0
Я редко ем супы , а мороженное ела весной этой - для меня мороженное вообще редкость. С супами тоже пришлось на пути похудания завязать, в этом году стала их есть чаще.

26 октября 2013 года
+1
Ну супы тоже разные бывают, а мороженое я вообще давненько не ела) вот захотелось

26 октября 2013 года
0
а когда каталась сколько весила?

26 октября 2013 года
+1
здесь 49 кг)

26 октября 2013 года
0
45-47 никогда не весили при катании? я когда каталась до 22 лет весила 45-47 потом бросила за 50 улетела

26 октября 2013 года
+1
я с 9 лет выросла и стала весить 45))) а потом моим минимумом было 48. 47 не весила практически никогда)

26 октября 2013 года
0
а у меня сейчас болезненое вернуться в тот вес - худенькая тогда была Раз уж начала худеть решила добить эти оставшие 7кг

26 октября 2013 года
+1
нее, я даже не надеюсь туда вернуться)))

26 октября 2013 года
0
50кг - идеальны у вас вес? чего хотелось бы?
Я все-таки теплю надежду на возврат в ту цифровую территорию

26 октября 2013 года
+1
да,51-52 мне даже можно,не страшно.
ну тогда удачи) когда есть цель - средства тоже находятся)

26 октября 2013 года
0

26 октября 2013 года
0
Удачи в начинаниях!

26 октября 2013 года
+1
благодарствую)))

27 октября 2013 года
0
Добрый день! А вы сейчас в Краснодаре тренируете? Где?

28 октября 2013 года
0
Добрый)нет,не в Краснодаре, я в Сибири сейчас) в ссылке


Оставить свой комментарий
B i "